女人补血六大经典食疗方（推荐）

  我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天必备十款肺热长痘的食疗

  肺热会导致痘痘的滋生，想要祛痘，首先要清肺热。那么肺热长痘的食疗，你知道有哪些吗?下面小编为您介绍肺热长痘的食疗方十则，想要祛痘，可不能错过了![详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

毛豆的食疗功效有哪些

 在我们了解了毛豆的营养价值之后，就会发现原来在小小毛豆里面含有的营养物质这么丰富，那么毛豆的功效与作用又有哪些?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

防治口臭的食疗方子有哪些

  由于现在都市生活的紧张气氛，很多人早上起床都不喜欢刷牙，然而这只是导致口臭的原因之一。精神长期处在紧张状态中、生活相对不规律、睡眠质量低，从而导致口臭问题出现。那么平时生活中应该如何预防口臭，巧除口臭呢?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季必备4个解暑利湿食疗方

  夏季养生除了要做好防暑防晒工作之外，也不可忽略了祛湿防湿邪入侵。尤其是在夏季初期，不仅高温炎热，还时常降雨。食物祛湿是一个有效又健康的方法，下面，让我为大家介绍四款具有祛暑利湿等保健作用的食疗方。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

枇杷的食疗功效有哪些

 枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

青梅有哪些食疗功效

配图  青梅含有大量的蛋白质、脂肪(脂肪油)、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。青梅果实中有机酸含量一般在3.0%～6.5%，远远高于一般水果。青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季脾胃湿热食疗吃什么

  夏季，脾胃湿热的人多起来，想要缓解，不妨试试治疗脾胃湿热的偏方。下面小编为您介绍五款治疗脾胃湿热的偏方，常吃帮你赶走湿热。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

肠胃虚弱食疗吃什么好

  肠胃虚弱的人要注意饮食调理，那么肠胃虚弱吃什么好呢?想要养好肠胃，饮食宜清淡易消化，下面小编为您介绍肠胃虚弱吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

小满14款食疗有效预防皮肤病

  小满节气养生吃什么?小满是皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物。下面小编就给大家推荐14款养生食疗，有效预防皮肤病，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

白茶有哪些食疗功效

 白茶是中国最古老、最健康的茶类，被称为六大茶类中的珍品“贵族”。今天我们就来了解了解白茶的功效与作用，知道白茶的食用方法及禁忌也是很重要的。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

冰糖常见的6种食疗功效

  冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖。冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生