灵芝的食疗功效及食用方法

 灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

6种促消化食疗调肠胃增食欲

六种促消化食疗调肠胃增食欲   1无花果番茄芝士浓汤 材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

气血双补6大民间常用食疗方

六条民间常用食疗方   1牛肉煮酒 牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升.将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

如何食疗祛除伏天湿气

 伏天到了，天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。此时大量瓜果上市，东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚提醒，吃瓜果也要有所侧重。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

治疗感冒吃什么水果

 感冒了吃什么好?现在正值季节变换时期，天气忽暖忽冷，让人很受不了，特别是抵抗力较弱的人们，很容易就被感冒缠上了，感冒了很难受，很多人一感冒就买药吃，你可知道这样会降低你的抵抗力，其实我们身边的很多食物能起到防治感冒的效果，安全又有效，今天小编就给大家推荐几种水果，超有效防治感冒，大家不妨试试看。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

客家黄酒的食疗功效及做法

 黄酒食疗作用： 黄洒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒，黄酒还可作为药引子。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

水果茶的食疗功效及做法

 水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的，今天将为大家描述几款水果茶的功效。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

各种果汁的食疗功效与好处

  各种果汁的食疗功效与好处 1、苹果汁：调理肠胃、美肤瘦身。 2、葡萄柚汁：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

降低胆固醇食疗推荐

女人邦食疗养生配图  1.众所皆知的燕麦片：研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

耳鸣食疗小偏方

 具体方法是：当归，黑豆，红糖，水煎服，每日服用两次，两周后，耳鸣现象明显减轻。另外，用菊花，芦根，冬瓜皮，用水煎服，每日两次，两周后，耳鸣症状也能缓解。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

樱桃汁有哪些食疗功效

 樱桃味道酸甜受很多人的青睐，从科学健康的角度上看，樱桃不但对人体的好处多，樱桃汁的好处也不少。樱桃汁减轻肌肉痛，还可以有补铁的作用。今天我们就一起看一下樱桃汁对人体的好处都有什么?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

13种食物快速治疗晒伤肌肤

女人邦食疗养生配图  夏季晒伤怎么办? 晒伤多见于春夏季节，尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4-6小时开始出现反应，到了12-24小时后达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒得太厉害，可形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生