龙眼干不可忽视的食疗功效
龙眼干又称桂圆干,是深受广大消费者欢迎的营养滋补品,在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中的水分,是微生物生长繁殖不可缺少的条件。在没有水分的条件下,微生物不能生长繁殖。龙眼果实中含有50%—70%的水分,又含有各种营养物质,如糖、蛋白质、维生素等,这是微生物天然的优质培养基。[详细]
2016-09-05 09:03 分类:饮食养生
腐竹鲜为人知的食疗功效
配图 腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高。营养学资料表明,腐竹含丰富蛋白质而含水量少,这与它在制作过程中经过烘干,浓缩了豆浆中的营养有关。[详细]
常吃芹菜有什么食疗功效
芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。[详细]
黑豆食疗的方法有哪些
黑豆用作食疗的方法很多 治疗产后百病:黑豆3升,炒热至有烟出,入酒瓶中,经1日以上,每次服此酒半小杯,每日服2至3次,令微出汗,身润即愈。产后常服,既防风气,又消结血(此方名叫豆淋酒)。[详细]
适合秋冬季补气血食疗方
大多数女性都会出现贫血的情况,尤其是20岁之后的女人。因为受到月经以及生育的影响,很大一部分女性会出现缺铁性贫血情况。那么,贫血要怎么办呢?女人邦小编给大家推荐几款很不错的适合秋冬季补气血的食疗方,让大家血气充足过秋冬。下面一起来看看吧。[详细]
中医食疗教你如何对症降火
每个人都会控制自己的情绪,可是难免还是有不顺心的时候,生活中难免会遇到不如意的事儿,怎么办,生气之后觉得身体都不舒服,胸闷气短又吃不下饭。其实这样已经不是单纯的生气,是你的体内有“火”,在你不顺心的时候悄然出现,赖着不走。那么该如何去火呢?先来看看你是哪儿上火了,然后试试去火食疗方吧。[详细]
蔓越莓的12种食疗功效
蔓越莓又称蔓越橘、小红莓,是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂,还有你不知道的其他神奇功效,下面就跟小编一起来看看吧![详细]
醋泡花生有什么食疗功效
配图 醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。[详细]
玉米须有什么食疗功效
我们平时吃玉米的时候,都会把玉米皮和玉米须一起扔掉,但是哈友们你们知道吗,玉米须是有很多好处的,玉米须水有很多的营养价值哦,快来和小编们一起学习一下吧。[详细]
栗子的三大食疗功效
配图 栗子的食疗功效主要有以下三点: 1.益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。[详细]
白露进补食疗食谱推荐
配图 白露进补的食谱推荐 糯米阿胶粥 原料:阿胶30克,糯米50-60克,红糖适量。[详细]
2016-09-05 09:04 分类:饮食养生
7种食物治疗喉咙痛有奇效
喉咙疼痛,仿佛是一根针在咽喉里刺着,让人不想吃任何东西。喉咙痛时更应该吃东西,营养的食物可以为你提供足够的能量来抵御疾病,帮助恢复身体健康。下面列出的7种食物,在给你带来足够营养的同时,还能帮助你治疗喉咙痛。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
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