胃热13个食疗妙方

说食疗前先让我们来认识什么是胃热：胃热是胃受热邪侵袭，或过食辛温香燥，以致胃中阳热偏亢的病理变化。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

消化不良的8个小食疗方

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。多日消化不良建议尽早去医院治疗。偶尔由于摄入食物过多导致的消化不良，请辨明选用：[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

春季10道长寿饮食食疗方

 春季10道长寿饮食食疗方 一、【菜名】荠菜百页卷 【做法】 荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用春季。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬天皮肤干燥吃什么_3款缓解皮肤干燥食疗方推荐

女人邦食疗养生配图  冬天皮肤干燥吃什么_3款缓解皮肤干燥食疗方推荐 天气越来越冷了，刚经历的低温周末让很多人都大呼受不了。受不了的除了身体的整体以外，还有皮肤。在又干又冷的季节，不少人的皮肤都会出现干燥过敏，进而又红又起皮的情况，让人很是烦恼。这该怎么办?或许以下3款汤粥能帮你：[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

不同色系蔬果的食疗功效

女人邦食疗养生配图  不同色系蔬果的食疗功效 我们的一日三餐，要想达到营养的均衡，是离不开蔬菜的。可是蔬菜只有吃的健康，选择正确，才能将最好的功能发挥出来。那么市场上的蔬菜五颜六色，不同色系蔬果的营养价值是什么呢?看看下面女人邦小编的详细介绍吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

女人美肤抗衰老要吃什么_几款黄豆食疗的食谱

女人多吃黄豆美肤抗衰老 女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

生姜的保健食疗功效

女人邦食疗养生配图  生姜的保健食疗功效 生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾病防治功效，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功效，下面就让我们来详细的了解一下。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

风寒咳嗽的食疗方法

 风寒咳嗽的食疗方法 风寒咳嗽是中医外感咳嗽的一个主要证型，与风热咳嗽相对应，风寒咳嗽先是流清鼻涕，之后咳嗽不停，咯痰量多。那么风寒咳嗽有什么食疗方法呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

洋葱的食疗方及的功效与作用

 洋葱的食疗方及的功效与作用 女人邦食疗养生配图 推荐食疗方： 1、醋泡洋葱：将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

适合止泻的食疗药膳

女人邦食疗养生配图  适合止泻的食疗药膳 所谓“病从口入”，腹泻都是由于饮食不当而“吃出来”的。所以腹泻患者一定要重视食疗。养生专家提醒，腹泻时最好吃水分大、以淀粉为主的松软食物，有助于肠道恢复。那么能帮助止泻的养生药膳又有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

治疗痛经可以吃什么水果

治疗痛经可以吃什么水果?   榴莲 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

关于熬夜经典食疗方大全

 关于熬夜经典食疗方大全 一、熬夜前后怎么做 熬夜前：为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要“打好底”[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生