盘点春季野菜的食疗功效及做法

 盘点春季野菜的食疗功效及做法 从充饥食物到路边野草，再到现在饭桌上的风情野味，新鲜的野菜已被人们视为一种理想的药食兼优的佳蔬良药，有“天然食品”、“保健食品”之誉。野菜不仅能丰富餐桌，还能防病治病。然而，食用哪些野菜更为健康呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

黑豆怎么吃治疗脱发白发

 黑豆怎么吃治疗脱发白发 女人邦食疗养生配图 长时间的脑力劳动，饮食和睡眠不规律等生活方式，导致不少人都有脱发、头发早白的困扰。中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关。治疗应以补血补肾为主。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

缓解眩晕健忘食疗方

在内科疾病中有眩晕症状者占三分之一，60岁以上的人随着机能减退出现眩晕症状逐年增加，当动作快或疲劳时都会出现眩晕，这是阴虚不能滋养脑髓所致，需要补阴经滋养脑髓。可以通过闭目难立试验测试是否患有眩晕。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

9食疗方治春季感冒咳嗽

  1、玉米须橘皮治咳嗽 做法：玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。 适用：止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

山楂5大神奇药用食疗

传说唐玄宗的宠妃杨玉环，患有脘腹胀满、大便泄泻、不思饮食之疾。皇帝诏令御医为皇妃治疗，用遍了名遗药品，病情反而加重。时有一道士路过皇宫，自荐为皇妃治病。入宫诊视，道士见皇妃脉象沉迟而滑，舌上布满厚腻苔，于是挥豪写道：“棠棣子(山楂别名)十枚，红糖半两，熬汁饮服，每日三次。”写毕扬长而去。皇帝对此将信将疑，谁知用药不到半月，皇妃病果真好了。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

女人补血6大经典食疗方

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

茯苓食疗6大方

  茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。其性甘、淡，平。功能利水消肿，渗湿健脾，宁心安神。临床可用于治疗各种水肿、脾虚诸证及心悸失眠等。而其健脾安神之功尤为重要。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

5款山药食疗方告别心血管

现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。山药的食用方法有多种：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

慢性咽炎简易8大食疗

慢性咽炎是一种常见疾病，主要表现为咽部不适、有异物感，咽干或痒，或灼热微痛，或咳嗽(刺激性咳嗽、有痰不易咯出)，可有咽部黏膜慢性充血等。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

电脑族护肤食疗4法

常用电脑造成的皮肤干燥可进行食疗：木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

降血压10款饮食疗法

常食药粥   ①胡萝卜粥： 用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

预防心血管疾病5款山药食疗方

现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。山药的食用方法有多种：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生