足疗养生 早起泡脚精神百倍

编者按：很多人都深信不疑“睡前泡脚，胜服安眠药”，可是如果反其道而行，早起泡脚的养生功效也不可小视哦~让我们一起看看足疗指南，早上泡脚的好处及秋季怎样泡脚最养生吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

足疗养生的4大原理

编者按：做足疗不仅可以使身体舒缓下来，而且经常做足疗还有养生、保健的作用。很多人一定想知道足疗为什么能养生?它有哪些养生原理?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

教你足疗养生的按摩顺序

编者按：很多睡前没事都喜欢按按脚，的确，常做足部按摩的确能达到养生的作用，但是你知道吗，做按摩也要掌握顺序哦~[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

足疗养生 按哪痛哪有病

编者按：很多人对下足疗养生都有一个误区，认为按压脚哪痛哪有病，事实真是如此吗?足疗养生如何按摩才对呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

足疗养生足浴桶如何选

编者按：很多注重健康的人都喜欢自己在家做足浴，而做足浴绝不少了一个足浴桶!那么足浴桶如何选择呢?足浴禁忌你知道几个?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

8款早餐粥食疗养胃养生

  白果腐竹粥 做法：白果12克，腐竹50克，粳米100克。将白果去壳去心，同腐竹、粳米同煮为稠粥，可健脾、益肺、清热。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

8大养颜又补肾粥品疗养全身

因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，今天推荐食疗养肾法，让你从饮食中吃出美丽，吃出健康。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

食疗养生：秋天喝这7款汤，润肺养生不生病！

  7款秋季养生汤的做法   1、南瓜带鱼汤   材料：带鱼、南瓜、枸杞、豆苗、葱段、姜片[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

中医食疗养生指出常喝三大植物茶健胃养

中医食疗养生指出常喝三大植物茶健胃养胃 1、蜜饯橘皮茶 材料：新鲜橘皮500克，蜂蜜200克。。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

足疗养生 木桶泡脚好处多

现在很多人都喜欢上了泡脚，我们泡脚有很多好处，泡脚的好处也是有很多的。关于泡脚桶的选择，大家有考虑过么?泡脚桶的选择有很多，其中最好的就是木桶，你知道木桶泡脚有哪些好处吗?今天小编就来给大家介绍一下木桶泡脚的相关知识。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生