养生秘诀 清热去火的两个泡脚方法

随着社会的发展，人们生活水平的提高，工作压力也越来越大，每天工作都很辛苦，那么面对这么辛苦的一天，你有没有什么可以减轻压力的方法呢?小编这里就有一个可以帮你缓解疲劳的方法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

足疗养生护理　养好脚是关键

编者按：说到养脚，大多数人肯定都是平时在家泡泡脚这样。那其实养脚的方法有很多种，具体的有哪几种，下文我们一起来看。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

养生食谱 清水煮一宝疾病马上就好了

都说“是药三分毒”，能不吃药的就尽量别吃药，现在非常流行食疗，万一身体有不舒服的地方，大家不妨试一试食疗，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好它。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

怕冷要怎么吃_冬日滋补6款食疗方调养温暖过冬

怕冷应该怎么吃6款食疗方调养温暖过冬 哪道冬日滋补菜更适合你呢? 配图 怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

秋季如何进补_秋季进补养生食疗方推荐

 秋季如何进补_秋季进补养生食疗方推荐 女人邦食疗养生配图 一、秋季该如何进补[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

6道谷雨滋补养生食疗方

 6道谷雨滋补养生食疗方 谷雨时节人体消化功能处于旺盛时期，也是滋补身体的大好时期，适当进补可以提高身体的抗病能力，但是补要适当，不宜过，此时进补不能像冬天那样，应适当食用一些补血益气功效的食物，如食用菌、山药、山野菜、白果、黑木耳、鲈鱼、大豆、香椿芽等，这样不仅可以提高体质，还可为安度盛夏打下基础。香椿芽以谷雨前为佳，俗话说“雨前椿芽嫩如丝，雨后椿芽如木质”...[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

谷雨节气最养肝的6道食疗方

 谷雨节气最养肝的6道食疗方女人邦食疗养生配图 一、荠菜煎蛋饼 做法 1.准备材料。荠菜择洗干净[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季如何食疗滋阴养颜

 春季如何食疗滋阴养颜 雪梨煲无花果 材料：雪梨2个，红萝卜1个，猪骨400g，无花果12颗，南北杏50g，盐适量，鸡精1/2茶匙。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

排毒养生推荐3款家常食疗方

推荐：三款家常排毒食疗方 排毒食疗方一醋溜绿豆芽 首第一先把豆芽放入沸水中焯一下，然后放入凉水中浸泡一下捞出，接着吧花椒放入锅中炸一下，把炸好的花椒捞出来，加入葱，绿豆芽，再加盐、糖、醋、味精调味，再用湿淀粉勾芡。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

小米能养胃吗？小米食疗方推荐

   小米是养胃佳品，能滋补你的肠胃，养出好胃口，吃嘛嘛香。推荐几款小米粥，让你在养胃之余还能享受到美食的乐趣，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

莲子的4个养生功效及食疗方

 莲子的4个养生功效及食疗方 女人邦食疗养生配图 莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃什么对肺好？2款养肺食疗方推荐

 吃什么对肺好?2款养肺食疗方推荐 女人邦食疗养生配图 甘草雪梨煲猪肺 材料：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生