女性贫血应多食猪肝的食疗菜谱

爱美是女人的天性，许多女性为了瘦身，节食，只吃水果等，很容易造成体内营养的不足，易造成贫血。专家提醒你，女性贫血应该注意饮食的调养，饮食如何治疗女性贫血呢。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

润肺止咳食疗方

进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰，养阴润肺。下面介绍4款养阴润肺的“食疗”方，不妨对症一试。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

苦菜的食疗作用

苦菜是什么？苦菜的功效有哪些？吃苦菜的好处，小编为您介绍。苦菜,别名苦荬菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等。为菊科植物苦定菜的嫩叶。李时珍在《本草纲目》中也有记载。它多年生草本,高10～40cm,无毛.性寒、味苦,具有清热解毒、凉血、活血、破瘀、排脓和收敛功效.嫩根及嫩茎叶可食,多生于山地及荒野。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

贫血的食疗方法

贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。 造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

黑巧克力的食疗作用

【性质】热 【五味】甘 【热量】430.00大卡(1797千焦)/100克 【功效】祛脂降压,壮阳壮腰,减肥,健脑,养颜护肤[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

去湿气的食疗有哪些

湿气重吃什么常见的祛湿食材 花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

盗汗的10个食疗方法

盗汗的食疗方： 1.黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

芹菜的食疗

芹菜一直是以养生蔬菜的形象受到大众的喜爱，吃芹菜的好处有哪些？怎样吃芹菜梗健康，小编为您总结健康吃芹菜的15个食疗方介绍。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

小儿热咳嗽食疗方

1.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

口腔溃疡食疗

口腔溃疡常见食疗方 三花饮(白菊花、金银花、白扁豆)可清热祛湿；适用于食荔枝过多上火，咽喉疼痛，口腔溃疡的人。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

补血食疗：黑米牛奶粥

中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生