山药有哪几种食疗作用

山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

推荐:上班族颈椎病食疗

痰湿阻络型颈椎病食疗方 1薏米赤豆汤：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

老年习惯性便秘患者的食疗方

五仁粥 【原料】 芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)、甜杏仁各10克，粳米200克。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

颈椎病药膳食疗

颈椎病不像冠心病高血压(血压食品)、糖尿病(糖尿病食品)等与饮食有密切的关系。因此，颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌，但也应注意摄取营养价值高、富含维生素(维生素食品)的食品，如豆制品、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以达到增强体质，延缓衰老的目的。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

乙肝携带者居家食疗方

如果乙性肝炎病毒表面抗原(hbsag)阳性，并持续6个月以上，临床无症状和体征，肝功能检查正常的人，通常称为慢性乙型肝炎病毒携带者。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

巧治颈椎病的4大食疗粥

由于退变和劳损，颈椎骨质疏松、增生，韧带肥厚，颈动脉硬化，管腔狭窄，发展到一定程度，可成为颈椎病。主要表现为头颈疼痛，上肢麻木无力，肌肉萎缩。有的病人还有头晕、眼花、耳鸣。个别严重的四肢瘫痪，行走困难。中医对其早有认识，一般分为风寒湿痹阻型、气滞血瘀型、痰湿阻络型、肝肾不足型和气血亏虚型。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

蒸过的水果食疗胜过药

女人邦导读：水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

女性饮食健康应多吃具有食疗功效的“六辣”

女人邦导读：众所周知，饮食与健康之间存在着密不可分的联系。健康专家建议，女性应多吃生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等六种辣味调味品。因为“六辣”不仅能让菜肴更加美味可口，而且还具有独特的食疗功效。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

开心果的食疗价值

开心果的食疗作用，开心果是当今生活中很多人都很喜欢的一种坚果类，有着很高的营养价值，你是否也喜欢吃开心果呢?你是否知道它有着一定的食疗作用呢?来看看小编的介绍吧。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

“智慧之果”香蕉 食疗保健

女人邦导读：蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，有安抚神经的功效，还含有大量的钾和镁。是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物，熟透的香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。李时珍在《本草纲目》中说：生食(芭蕉)可以止渴润肺，通血脉，填骨髓，合金疮，解酒毒。根主治痈肿结热，捣烂敷肿;捣汁服，治产后血胀闷、风虫牙痛、天行狂热。叶主治肿毒初发。最适合口干烦躁、咽干喉痛者，痔...[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

吃玉米糊有助防治便秘 便秘治疗方法

便秘人群吃点玉米糊 玉米糊最易消化。玉米糊就是稠一些的玉米粥。玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量纤维素能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要意义。而做成糊状，各种营养素更易被人体吸收，正餐、加餐都可以吃。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

多吃酒酿有助治疗妇科病

多吃酒酿有助治疗妇科病，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生