生姜有哪些食疗方法

生姜与干姜有何区别?生姜有哪些食疗方法呢?一起来了解一下吧。 同为姜作用大不同[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

虾皮的食疗吃法

虾皮拌青椒 青椒250克洗净切丝，虾皮60克，加食盐、食醋、香油、味精各适量拌匀食用。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效，对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

柠檬的食疗功效

人们食用柠檬主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。专家介绍柠檬对人体健康有很大的益处，日常生活中还可发挥柠檬以下几种食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

预防胃癌的食疗粥

经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。为什么三餐不定时会容易引发胃癌?养生粥可以防治胃癌的发生。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

立冬的食疗进补

在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了11月，立冬飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，在民间有立冬补冬之习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们到底该注意些什么?怎样调养是我们今天的主要话题。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

秋天水果食疗佳

秋天，果实累累。秋天水果不仅有人体所需的多种营养，而且还良好的食疗作用，可用来治疗各种疾病。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

多吃含钙食物 食疗缓解亚健康症状

这几种亚健康状态食疗可缓解 1、失眠烦躁健忘 多吃富含钙、磷的食物;如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的食物;如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆和蛋类等。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

不吃药的感冒疗法

美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生