大寒过后6款暖胃食疗方

1.良姜粥 材料：高良姜末15克，大米100克。 制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒保健食疗的科学方法

新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

子宫内膜异位症食疗方

双耳饮：银耳、黑木耳各15克泡发后，加水煮软烂，入红糖调服。1次/日，连服1个月。主治瘀血阻滞型内膜异位症。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒将至需加强食疗

1月20日19时01分是24节气中的最后一个节气“大寒”。天文专家解释说，“大寒”节气，是我国气候达到最冷的时候。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小寒节气药膳进补食疗方

小寒是进补的好时机，但此时宜补中有宣，不适宜“大全补”，进补宜以补心助肺，调理肾脏为原则，可多吃有温养阳气效果的食物，下面介绍二则小寒节气药膳进补食疗方。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小寒食疗进补 山楂助你好消化

小寒节气人们习惯饮食进补，而大多进补都会选择一些油腻的食材，无形中就会加重我们肠胃的负担，这里向大家介绍一种简单易得的东西——山楂。山楂，又叫山里红、酸楂等等，那它和我们的消化问题又有什么关系呢。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

保肝食疗方

保肝食疗方，杨氏苗族医馆介绍如下： 拌猪肝菠菜原料：生猪肝100克、菠菜200克、发好的海米15克，香菜、精盐、味精、酱油、醋、蒜泥、芝麻油适量。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生