健康食疗减肥真的有效果吗

健康食疗减肥真的有效果吗?很多想要瘦身的MM们就要注意了，下面就是我们丽达代代花为您介绍的健康瘦身的小方法，MM们一定要坚持不懈哦!给自己，加油加油![详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋天护发宝典 食疗是关键

 一般来讲，人的头发大约有10万根，以每年14～16cm的速度生长，平均每日生长0.35mm，每月生长1～2cm，每根头发生长2～6年。发质因人种不同而有区别，大致可分为浓密、粗硬、稀疏、柔顺，或干性、油性、中性。那么秋天要怎么养发呢?食疗养发要注意哪些问题呢?跟着小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

小儿感冒咳嗽的食疗方

岗?又称桃金娘，为矮小常绿灌木，高1-2米，叶对生，叶柄短，4-6mm，叶革质，椭圆形或倒卵形，长3-6cm，宽1.5-3cm，先端钝，基部楔形，表面深绿色，无毛，背面灰绿色，密披茸毛。聚伞花序腋生，花1-3朵，直径约2cm，有红、粉红、白、玫瑰红色，状似梅花，漫山遍野，绚丽多彩。幼枝常呈红色，密披柔毛。结紫色浆果，浆果球形或卵形，布满枝头，直径可达1.4cm，顶上有宿存的萼片，状似乳头，...[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

干性、油性头屑去屑食疗方

 根据头皮脱屑临床的特点，可以把它分为血虚型和湿热型两种类型。针对不同体质和不同证型进行饮食调理，可以减少头皮脱屑的发生。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

手脚冰冷食疗吃什么好

冬季来临，很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。除了身体血液循环下降之外，还可能是因为脾虚导致的!女人如果脾虚，不仅影响消化功能，还会导致内分泌失调、发胖等后果。冬季如何补脾?多吃下面5类食物吧。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

山药食疗方补益脾胃

多事之秋一步步接近，秋季养生就提上了日程。女性秋季养生的菜也备受关注。不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。对女性来说山药可益气养血暖手脚。对男性来说山药可防止“老胃病”复发。对老人来说山药可补益中气防感冒。对儿童来说山药是防治腹泻好帮手。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

冬季降“四火”最佳食疗法

 一、心火 主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

预防高血压高血脂中医食疗方

中医讲究望闻问切，其中望诊便是通过观察身体外在表现，如面相、手部等，可初步判断身体健康状况。比如，观察手部的指甲便知肝脏是否有隐疾。另外，看手掌颜色也能判断你的血脂是否高了。下面看看怎样通过看手掌颜色判断血脂是否高。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生