卷心菜的七大食疗功效

 相信大家对卷心菜都不会感到陌生，这是一场在市场到处可见的蔬菜，它的别名叫圆白菜、洋白菜、包心菜、大头菜、高丽菜，莲花白等。圆白菜除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效。下面，寻医问药小编来介绍卷心菜的七大食疗功效。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

大葱的食疗功效盘点

大葱是最常见的佐料之一，虽然时常用于烹调当中，但是有很多人并不怎么喜欢吃大葱的，因为大葱的味道并不好闻。但是俗话说“一根葱，十分钟”，每天吃点葱有很多神奇的养生功效，而冬季吃大葱可以通阳，让身体更健康。除此之外，大葱还有着其它的神奇功效，下面一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

杂粮的食疗保健功效有哪些？

 杂粮的营养价值 一、杂粮的3大优势 优势1：维生素Bl的含量高。维生素Bl是一种水溶性维生素，它的重要作用就是能作为辅酶参加碳水化合物代谢。另外，维生素Bl还能增进食欲，促进消化，维护神经系统正常功能。本来水稻、麦子的维生素B1含量并不比粗杂粮少，但是加工成精粮后维生素B1就有大量损失。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

腊八粥的食疗和功效

一、食疗腊八粥 原料： 桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

柠檬的食疗功效

人们食用柠檬主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。专家介绍柠檬对人体健康有很大的益处，日常生活中还可发挥柠檬以下几种食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

女性饮食健康应多吃具有食疗功效的“六辣”

女人邦导读：众所周知，饮食与健康之间存在着密不可分的联系。健康专家建议，女性应多吃生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等六种辣味调味品。因为“六辣”不仅能让菜肴更加美味可口，而且还具有独特的食疗功效。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

常见食品食疗养生有奇效

女人邦导读：自古以来，我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。最近根据美国一个网站指出，以下8种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病。我们就一齐看看这些健康食品有什么养生功效。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

你了解多少茴香的食疗功效

茴香的食疗功效都有哪些?专家介绍说：茼蒿在我们的餐桌上很常见，它不仅营养丰富，而且味道鲜美。人们通常是用来清炒。今天我们就给大家介绍茴香的食疗功效吧。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生