海带的食疗功效

海带是非常普通常见的海产品，大家都知道的是吃海带可以补碘，防治甲亢等疾病。其实，海带不仅仅可以补碘，还含有很多种营养元素。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

蜂蜜的12大食疗功效

 春季天干气躁，因此人也很容易上火，这时如果喝点蜂蜜，便可缓解干燥上火症状。大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，对于人体有良好的保健作用，更被称为是“老年人的牛奶”，由此可见蜂蜜的功效，但是蜂蜜的养生功效不限于此，对于便秘、高血压、上火等等都十分有效，下面就来细数一下蜂蜜的12大食疗功效吧。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

紫菜苔的食疗功效

 一、红菜苔性凉补肝明目 红菜苔别名紫菜苔，油菜苔，和广东的菜心属于同一变种。据史籍记载，红菜苔在唐代是著名的蔬菜，历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产，曾被封为“金殿玉菜”，与武昌鱼齐名。每年早春是菜苔盛产的时期，二月份是品尝这一时令蔬菜最好的时候。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

虾籽的食疗功效与作用

 营养分析 虾籽含高蛋白，因为较高含量的虾青素(虾籽的红颜色的成分,)因此助阳功效甚佳，肾虚者可常食。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

菠萝的8大食疗功效

 下面小编为大家细谈菠萝的8大食疗功效…… 1、治疗支气管炎 用料：菠萝肉120克，蜂蜜30克[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

八种食物食疗养生有奇效

自古以来，我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。最近根据美国一个网站指出，以下8种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病。我们就一齐看看这些健康食品有什么养生功效。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

生姜的20种食疗治病功效

 鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

茶水煮饭的食疗功效

 茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被它们一扫而光。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

各种米饭的不同食疗功效

 米饭是我们餐桌上的主角，日常生活中不可缺少的食物。米饭不仅能充饥，养生作用也不可小视。不同的米饭有不同的功效。让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

桑葚营养价值与食疗功效

桑葚是生活中常见的一种水果，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，又叫桑果、桑枣等，现在桑葚逐渐进入了成熟期，那么桑葚有哪些营养价值与食疗功效呢?专家介绍，桑葚可增强人体抵抗力，健脾消食，下面就为大家介绍几种养生的吃法![详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

5种紫菜汤的不同食疗功效

 紫菜被称为“海洋蔬菜”。紫菜含有高达29～35%的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类，它不仅营养丰富，合理搭配不同材料，就会有不同的食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

丝瓜的食疗养生功效

 丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生