醋泡生姜不为人知食疗功效及做法

配图  中国有句俗话“含口姜，保安康”，“国医大师”路志正的养生秘诀就与姜有关。别人说他“90岁的年龄，40岁的心脏”，90多岁还能在医院出诊，这与他食用“醋泡姜”的生活习惯密不可分。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

山药的9种食疗功效

 关于山药的9种食疗功效 山药，很多人都知道它有滋补的功效，所以经常会买回家来煲汤，而且山药的味道清淡，夏天吃起来非常可口，那山药有哪些具体的功效呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

板栗的3种食疗功效

 栗子，正名为栗(CastaneamollissimaBl.)，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。看看栗子的功效。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

越吃苹果越能长寿，苹果的食疗功效

配图  关于越吃苹果越能长寿，苹果的食疗功效 “一日一苹果，医生远离我。”其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能，可以让人越吃越长寿哦，赶紧去看看吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

牛肉富含的营养及食疗功效

配图  关于牛肉富含的营养及食疗功效 牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

薏米的食疗功效有哪些

  配图 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

不同种类蘑菇的营养食疗功效

 专家提醒，蘑菇的防病作用不可小视，同时营养也很丰富，但是不同的蘑菇，营养和功效也大有不同哦，本文就整理出几种常见的蘑菇，以及对它们的营养功效进行具体分析。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

8种常见水果的食疗功效

 水果也具有治疗的功效，而且不同的水果的治病功效还不尽相同，本文就整理出8种常见的水果的营养价值，以及挖一挖它们的治病功效，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

不同种类橘子的食疗功效

 橙子是大多数人都喜欢吃的一种水果，它的种类也有很多，本文就告诉大家，根据橙子的各类不同，它的食疗功效也不同，请看下文的具体分析。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

莲藕的功效及食疗菜谱

 莲藕是秋冬季节的时令蔬菜，莲藕既可生吃，又可用来炒或煲汤。莲藕有的部分香脆可口，有的部分紧致绵滑。以下食疗小编教你7种莲藕食疗菜谱，生熟两吃皆滋补。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

黄芪的食疗功效有哪些

 黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，但是很少有人明确的知道黄芪的功效是什么，所以本篇文章将为大家科普关于黄芪的相关知识，更有五款黄芪的健康食谱与大家分享，快来了解了解吧。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

3款行之有效的中医乌发食疗方

现代人工作压力大、生活节奏紧张，不少人出现“少白头”现象。中医认为，通过补肾养血调理方法可有效应对这种情况，下面推荐三款行之有效的中医乌发食疗方。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生