荔枝的食疗功效有哪些

 荔枝的食疗功效有哪些？荔枝 1、荔枝能补血 荔枝对人类的贫血有良好的调理功效，平时大家可以把荔枝果肉适量，加入红枣和枸杞以及适量的冰糖一起煮水喝，这样可以让人体吸收大量的微量元素铁，能增加血红细胞数量，可以让人们的贫血症状快速好转。食疗养生[详细]

2016-12-16 13:07 分类：饮食养生

沙果有什么食疗功效

 沙果有什么食疗功效？沙果 1、沙果能和胃消食 沙果是一种可以和胃消食的水果，人们出现脾胃不和和消化不良时，可以把十个半熟的沙果洗净以后切成片状，入砂锅加清水一千克，一起煮制，煮到水还有五百克左右时，关火取出喝汤吃沙果，在空腹的情况下食用效果最好。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：饮食养生

夏季常见病知多少 几种有效的食疗推荐

炎炎夏日已经到来，夏季常见病接踵而至。稍稍走神，胃肠道疾病、呼吸道疾病、中暑等，都已缠上身来。如何远离疾病的侵扰呢?生病除了吃药外，还有其他方法对付吗?来看看哪些食疗能帮助我们健康度夏。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

红枣12种吃法 一种吃法治疗一种症状

  养生多食一些枣可以养脾胃。中医认为甜味的食物入脾，能补益脾气，而大枣性味甘平，最适宜于在夏季养生吃。中医认为，枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不一样，功效也不一样，下面就推荐让红枣功效翻倍的12种搭配吃法。让你排毒养颜，安神助眠。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

贫血食疗 吃什么能够有效补血

随着现在生活脚步越来越快，不少人为了工作，为了学习，多多少的都忽略了自己的身体，导致贫血的发生。其实生活中贫血食疗有很多，抽空的时候稍微做一点，能有效缓解贫血。想知道贫血食疗菜谱以及贫血的人吃什么补血最快吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

生姜60种食疗功效：治阳痿宫冷不孕

明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途：“姜辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋酱糟盐，蜜煎调和，无不宜之。可蔬可和，可果可药，其利博矣。凡早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气，及山岚不正之邪。”在民间，有“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”、“十月生姜小人参”等谚语。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

秋冬干咳怎么办 三种特效食疗别错过

很多人在秋季的时候都是容易出现肺热的问题的，尤其是在季节变化的时候，这个情况就会更明显的，而中医也是有不少的食疗方法能帮助改善秋季干咳的问题，下面小编给大家介绍三款食疗，超有效治疗秋季干咳，一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

15种常见食物的食疗治病功效

俗话说得好，“药疗不如食疗”，不同食物对病症的治疗作用不容小觑，以下这15种食物都有着不为人知的疗效，适量吃对身体有很大的好处，还能克服对应的病症。你知道它们是哪些吗?一起来看看。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

蜂蜜治病的12个食疗方

有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是说，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健