红枣功效有哪些 三款食疗助你容颜不老

  红枣的功效有哪些？相信很多女性朋友都不是特别清楚，那下就让我们一起来看看吧。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

润燥首选！百合的功效和几款食疗方

秋冬天气干燥，容易出现口燥咽干、咳嗽等不适，此时应吃些具有润肺止咳功效的食物，百合就是不二之选！中医认为，百合性微寒，具有清心、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，用其炒菜、熬粥、煲汤，味道清香，是一种药食两用的滋补佳品。下面为大家介绍百合的功效和几款食疗方。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

柠檬的8个食疗功效与作用

  柠檬的8个食疗功效与作用   柠檬为芸香科木本植物黎檬或洋柠檬的果实。我国江苏、浙江、江西、广东、四川等地有栽培。秋、冬季采收，用鲜品。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

黑芝麻的治病功效及食疗方

黑芝麻的治病功效及食疗方 黑芝麻，又称油麻，是脂麻的黑色种子，黑芝麻里含有大量的蛋白质和脂肪，还有钙、铁、维生素E等营养成分。黑芝麻表面为黑色，呈匾卵圆形，长约3毫米，宽约2毫米。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋季喝蜂蜜的好处和食疗功效

俗话说：“朝朝盐水，晚晚蜜糖”才是秋季养生之道，这是十分有科学依据的。专家证实，秋季蜂蜜具有很好的食疗功效，且秋季喝蜂蜜的好处多多。下面一起来看看秋季蜂蜜的食疗方和秋季喝蜂蜜的好处。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

肉苁蓉的治病功效与食疗方

肉苁蓉，味甘，微温，具有润五脏、强阴、补精气等功效，下面我们来看看肉苁蓉的治病功效与食疗方。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

桑椹的功效与食疗方精选

  桑椹的功效与食疗方精选   桑椹为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。我国广东、广西、浙江、河南等地均有分布。于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

金针菇的7个药用功效和4个食疗方

金针菇性寒，味甘咸，是一种很好的保健食品。 金针菇有七大药用功效 1.金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

B益气补脾 板栗的3种食疗功效

栗子，正名为栗(CastaneamollissimaBl.)，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。看看栗子的功效。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

补气血吃点山药 山药的9种食疗功效

山药，很多人都知道它有滋补的功效，所以经常会买回家来煲汤，而且山药的味道清淡，夏天吃起来非常可口，那山药有哪些具体的功效呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

南瓜的食疗功效

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅美味可口，而且有着不可忽视的食疗作用。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

黄花鱼的食疗功效

出去吃饭，只要有黄鱼，我都要点这道菜。有人要问我，为什么你们这么喜欢黄鱼？我的答案是：因为黄鱼不仅营养丰富，而且有较高的食疗价值，而且很适合老年人及体弱者。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健