女性贫血症的10大食疗方法

贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应更加注意日常的饮食保养，以防发生贫血。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

手心出汗是体质虚寒 出汗的食疗方法

手心出汗的类型 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

糖尿病患者食疗方法大全

糖尿病患者食疗方法 1.药粥。适合糖尿病患者食用的药粥有： 豆腐浆粥(《本草纲目拾遗》)：粳米50g，豆腐浆500mL，食盐或白糖少许，先煮粳米，后加豆腐浆，至米开花粥稠，分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

专家推荐缓解便秘食疗方法

日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢？便秘怎么调理好？便秘吃什么？接下来小编一一解答，给大家推荐一些便秘食疗方法，以及日常保健方法，一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬季桂圆食疗7方法 吃桂圆的宜与忌

桂圆和龙眼可不一样，所以要区分两种就要先来了解桂圆的营养价值都是什么才行。下面小编为大家带来的是冬吃桂圆的功效与作用都有哪些，感兴趣的朋友们一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

产后缺奶的中医疗法和食疗方子

产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。产后缺乳怎么办？下面介绍一些产后缺乳的中医疗法和食疗方子，一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健