足疗保健 足底按摩的功效和五大手法

足底按摩是一种以中医为基础的物理疗法，其保健效果非常好，深受许多人的喜爱。不过有些人可能还不知道什么是足疗?足底按摩有哪些功效?以及怎样做足疗?接下来我给大家盘点了一些足疗常识和足疗按摩手法，快去了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

足部保健 足疗的五种手法及注意事项

现在人们的生活压力越来越大，许多人都会对自己的健康负责，而大多数人也会选择足疗这个方法。足疗是一种简单方便、效果可靠的保健方法。足疗具体有哪些手法和注意事项呢?下面小编就为大家介绍一下足疗的常见手法吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

足疗手法 单食指扣拳

编者按：如今雨来越多的人们喜爱足疗，想要通过足疗来达到延年益寿，祛病除灾的目的，但是自己是否可以做足疗，了解足疗手法，轻松在家做足疗。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

足疗手法 双指钳法

编者按：如今人们进行的足疗的唯一方式就是找专业人士进行按摩，其实，不必那么麻烦，了解足疗手法自己也可以轻松享受足疗。那么，双指钳法如何学呢?[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

治疗失眠的食疗方法

失眠的痛苦只有失眠的人自己才知道，我们经常说好的睡眠才有好的身体，可见睡眠对于人体的重要性，那么如果出现了失眠我们该怎么办呢?失眠的病因是非常多的，要找出失眠的病因后对症用药才能有效治疗失眠，当然我们也可以寻求一些食疗方法的帮助。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

锁阳的食疗价值和做法吃法_中药用法

核心提示：锁阳的食疗价值和做法吃法锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处;增强免疫功能;清除……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

当归的食疗作用和做法吃法_中药用法

核心提示：当归的食疗作用和做法吃法当归的食疗作用当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全