葛根粉的吃法 怎么吃食疗功效好

葛根粉是当今女性常食用的一种保健品，也是有着很好的实用效果，对女性丰胸、美容功效最佳，并且还有着醒酒的作用，那么怎么食用效果最好呢？应该注意些什么呢？小编为大家做出详细介绍。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

蚕豆的食疗功效及吃法

《三山志》记载古时福州七夕乞巧，早在清时便已为“分豆结缘”所全面取代。当时“分豆结缘”，是福州“七夕”的特有风俗。此俗缘出郊区，后传入城中。节日里，福州人相互赠送蚕豆，并在七夕夜月光下分啃蚕豆谈天说地，以作结缘纪念。七夕成为促进家人和睦、朋友缘深、邻里友好相处的“结缘节”。平日，小孩、邻里之间难免会磕磕碰碰，蚕豆一分，积怨便烟消云散了。[详细]

2016-11-06 12:50 分类：养生保健

莲藕怎么做好吃 居家食疗养生必知七种莲藕的美味做法

莲藕怎么做好吃居家食疗养生必知七种莲藕的美味做法1、桂花糯米藕在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠腻的糯米粥，更是风味独特。2、糖醋莲藕嫩藕去节，削皮洗净切成片，放入沸水锅中焯一下捞出，沥尽水后加入白糖、精盐、辣椒油拌匀，上撒红辣椒丝和姜丝，浇上白醋、麻油，是佐酒佳肴。3、藕肉炸饼将藕切成2分厚片，在两藕片之间夹...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

便秘吃什么好？教你最有效的食疗方法

便秘是女性们的常见症状，经常不排便，不仅会让你体重上升，还会危害你的健康。今天为你推荐一些治疗便秘的食疗方法，教你击退便秘。一、治疗实热型便秘的食疗方实热型便秘常是燥热内结而导致的。此型便秘常表现为大便干燥难以排出、腹胀腹痛、烦躁哭闹、手足心热、口渴多饮、口气臭秽、口舌生疮、舌质红、苔黄厚、脉洪数等。【方1】南瓜根汤原料：南瓜根50～100克。制用法：将南瓜根洗净...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

高血压的症状 3种治疗调理法

高血压是现在生活上的一种常见性疾病，严重威胁着人们的健康，影响人们的正常的工作与学习。高血压疾病发生在各个年龄阶段，儿童、中年和老年。那么，我们该如何判断自己是否已经患有高血压疾病，那就应该知道高血压疾病的一些症状。而高血压患者朋友你们知道高血压应该注意哪些治疗方法和饮食吗?下面小编就和大家分享一下。高血压的症状依照病因的缓急和发病的进展过程，将高血压分为缓型...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

羊肾巴戟熟地汤的做法——早泄食疗

食谱原料羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克。制作方法：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。健康提示：此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

四种适合体虚的中药食疗方法

一、血虚体质特征：通常见于血液不足，身体机能减弱，容易头晕眼花，皮肤干燥，指甲、面色苍白，手足麻木或抽筋，唇色淡，也因血虚常致同时气虚，出现疲倦情况。这种体质最常见于年轻女性，甚至，一般体质的女性月经结束后，在此时也可以用下面的当归补血粥滋补身体。调养：补血药、当归、枸杞子、红枣等。推荐食疗：当归补血粥材料：当归2钱、黄耆1两、糙米2两(2人份)。做法：当归、黄耆...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

掉头发吃什么好 脱发食疗方法

导语：掉头发吃什么好。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。那吃哪些食物可以应对经常性脱发呢?掉头发吃什么好。掉头发吃什么好：一、脱发食疗方1、何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食