预防胃癌最好的办法--早点吃晚饭
导语:晚上吃的食物留在胃里,会促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,导致抵抗力减弱,出现溃疡。如果常吃一些油炸、烧烤、腊制食品,里面的致癌物质会进一步伤害胃部。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
享夏季饮食方法,帮助你认清属于自己的五行
核心提示:吃了各种养生药膳却没有效果,反而让身体跟不舒服?夏天调理身体要根据不同体质,如果乱补一气很可能没有效果甚至有反作用。那么该如何选择养生药膳呢?编辑分享夏季饮食方法,帮助你认清自己属于五行中的哪种[详细]
10款营养“相生”搭配方法
【导读】人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。归纳起来,应做到以下10种相配。[详细]
枸杞分人吃,不同体质不同吃法
【导读】枸杞是很寻常的中药材,很多人都是从药房买回家泡水喝或是直接嚼吃枸杞。大家可能不知道,其实吃枸杞还是有区别的,下面一起来看看体质不同的人该如何吃枸杞吧。[详细]
2016-09-05 09:49 分类:饮食养生
不同豆浆的滋补功效及豆浆另类吃法
【导读】豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。[详细]
冬日养生番茄鲜菌排骨汤的做法
【原料】排骨、番茄、蟹味菇、姜、盐、番茄酱、料酒、盐等 【做法】 1.排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,洗好的排骨冷水下锅焯水,捞起洗去血沫[详细]
一日三枣终身不老 枣六种吃法巧养生
一日三枣终身不老不同吃法功效各异 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。[详细]
海带怎么做最好吃,教你10种海带的做法大全,美味hold不住!
引导语:海带性味咸寒,有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富,故又是乌发秀发的好食品。女性对自己的头发秀美比较重视,因此要在日常多吃些海带等含碘食品。海带怎么做好吃,推荐10种海带的做法大全,赶快学习吧。[详细]
甲鱼乌鸡汤的做法 补虚补血
【导读】大家都知道甲鱼好吃且营养,常被人们用来做汤食用。今天小编就给大家介绍一道滋补佳品——甲鱼乌鸡汤的做法,非常适合体质虚弱、营养不良、肝肾阴虚、贫血等人群食用。这可是一道非常养生,且滋补作用很高的美食,赶紧为自己的家人做一做吧![详细]
豆腐的吃法有学问
豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。[详细]
7大短命的饮食法,80%人都这么吃!
享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧![详细]
橙子的N种养生吃法,润肺、止咳,每个人都能用到!
现在正是吃橙子的时候,酸甜可口,外观整齐漂亮,深受人们的喜爱。不单光吃,还可以用来蒸蛋,榨橙汁,做果茶果冻,搭配排骨、猪肉都非常开胃下饭。感冒咳嗽的童鞋还可以用来止咳噢~~[详细]
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
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84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
鲁花花生油冬天会凝固吗 鲁花花生油为什么冬天会冻住
无比滴港版和日版有差吗 港版无比滴与日本版的区别
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