养肝护肝九款家常菜是法宝

吃什么养肝护肝?肝是我们身体重要的一个部位，能够帮助我们将体内的毒素排出体外，但是由于我们现在糟糕的生活习惯，使得很多人的肝脏受损，因此，如果我们想健康养生的话，就要保护好我们的肝脏。想要肝脏好，就要多吃养肝护肝的家常菜。其实很多我们常吃的家常菜有养肝的功效，今天不如来看看养肝护肝的家常菜有哪些，学学这些家常菜的做法吧![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬季枸杞最佳吃法

配图  枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗。但是，并不是所有人都适合吃枸杞。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

豆浆的功效与作用及四种新吃法

很多人吃早餐的时候都喜欢喝上一杯鲜美的豆浆，在我们国家，可以说豆浆是一种老少皆宜的营养饮品，因为豆浆里富含着我们身体所需的很多营养物质。豆浆不仅好喝，还可以防治三高疾病呢，对于豆浆，很多人可能只知道饮用这一种吃法，其实不是这样哦，豆浆还有另外几种吃法呢，想知道吗，下面就来给大家说说豆浆还有哪几种吃法吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

胃痛患者的养胃方法有哪些

胃痛患者的养胃方法是大家比较关注的，正确把握胃痛患者的养胃方法能够提醒大家早作准备，进而规避疾病不必要麻烦的发生，那么常见胃痛患者的养胃方法是什么呢?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

推荐11种润肺止咳糖水做法

  糖水是南方人的最爱，在秋冬季煲些润肺止咳糖水可以有效对抗干燥、咳嗽。那么润肺止咳糖水的做法有哪些呢?今天小编为您介绍11道润肺止咳糖水，秋冬季常喝帮你赶走肺部疾病，拥有好容颜![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

五方法教您自查乳腺肿瘤

 曾经有一位有乳腺癌家族史的女人，还是在陪她妈妈看病的时候就认认真真地向大夫学会了乳腺自查。她知道，母亲的病情就是既不会做乳腺自查，又不去医院做临床检查而耽误的。从30多岁起，这个女人每个月都会给自己做一次乳腺自查，每次自查后她都会长长舒口气。然而，有一次她却倒吸了一口冷气，因为她摸出一个大约1公分大的肿块。经临床确诊，为一期乳癌肿瘤。因为发现得及时，手术得好，...[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

红薯的几种做法，养颜又防癌

 红薯是我国使用最大众化的烹饪原料之一，红薯除了可以烹制成各种美味，更具有营养保健的功能。将红薯和具有保健功效的食材搭配烹制，就能做出一道道美味可口的保健菜肴!下面，让我们一起去详细了解红薯的做法吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

蜂蜜的4种吃法滋阴润肺

配图  古人言：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。这里推荐四款蜂蜜解燥的吃法。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

六个小方法缓解醉酒过后的不适感

  生活中难免会有应酬和聚会，当饮酒过度的时候会出现头痛、抑郁不振、肠胃不适等症状。很多人都是只是任其自然，但是其实饮酒过度对肝胃的伤害非常大。在酒后吃一些特别的食物，能够有效的缓解饮酒的不适感。下面，让我为大家介绍六种缓解酒后不适感的方法。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

8种食物是长寿法宝

  配图 从古至今，每个人都希望自己能够长寿，但是不是人人都可以长寿的，你想长寿吗?在中国上千年的饮食传统中，有一些老祖宗们留下了的本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。想要马上找到那把长寿钥匙?赶紧看看吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季止咳化痰柚子的吃法

    柚子的吃法有哪些?柚子味道甜美，并具有养生治病的功效，对于伤风感冒、便秘等症状的缓解具有极好的效果，那么你知道柚子的吃法都有些什么吗?为您介绍四种柚子的吃法。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

橙子皮的功效与作用及食用方法

  橙子皮的功效与作用有哪些?我们都知道橙子富含维生素C，对人体补充维生素有很大的帮助。那大家知道橙子皮的功效与作用吗?知道橙子还有什么其他的食用方法吗?不知道的话，就跟着小编一起瞧瞧橙子皮的功效与作用及食用方法吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生