茶叶的知识与使用方法

茶水煮饭好吃又治病 据营养学家研究，常食茶水煮的米饭，可以防治四种疾病：[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

惊蛰3种方法吃梨更润肺

  配图 惊蛰是二十四节气中的第三个节气，在3月5、6或7日。蛰是藏的意思，惊蛰意味着“立春”以后，天气开始逐渐转暖，春雷初响，蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫被惊醒了，这时已经进入了仲春。但真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而天气变暖、大地回春才是它们“惊而出走”的原因。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

白果的做法大全

白果的做法大全 白果炖鸡 材料 柴鸡肉，白果，猪肉，猪骨头，盐，白糖，鸡精，食用油。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

白果美容养颜的吃法

白果美容法吃法 白果杏仁补水美肤汤 【原料】白果(银杏果)、杏仁、猪皮。 【调料】姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

惊蛰节气养生方法

 每年的5日至6日，气温都开始加速回升，万物苏醒。伴随着雷雨的萌动，沉睡了一冬天的各种小动物渐渐萌醒，开始逐渐活动起来。此为“惊蛰”。而惊蛰“过后，雨水渐多，大地回春，这时春耕就要开始了，”惊蛰“的到来可谓是拉开了春日的正式帷幕。而我们身体在经历了冬日里的洗礼也开始渐渐舒展了，那么”惊蛰“节气该如何养生呢?[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

惊蛰节气滋润教你5种梨养生吃法

惊蛰节气是24节气中的第三个节气，惊蛰之后，天气渐渐的转暖，这时我们也要注意身体的保养，要多吃些能够润肺健脾的食物，而惊蛰吃梨的习俗是由来已久了，今天女人邦小编就整理了惊蛰吃梨的5种方法，一起去看看吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

蜂蜜4种吃法润肺解燥

配图  古人言：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，传统医学认为，春季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。这里推荐四款蜂蜜解燥的吃法。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

蜂蜜八种最营养的吃法

蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜，是最营养的天然滋补食品之一，蜂蜜具有提高免疫力、美容、减肥的作用。蜂蜜的吃法大有讲究，只有科学的服用蜂蜜，才能充分发挥蜂蜜的医疗保健效果。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

蜂蜜的正确吃法

蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜，是最营养的天然滋补食品之一，蜂蜜具有提高免疫力、美容、减肥的作用。蜂蜜的吃法大有讲究，只有科学的服用蜂蜜，才能充分发挥蜂蜜的医疗保健效果，以下介绍一些蜂蜜的正确吃法。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季大枣3种吃法胜补药

  配图 中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是上佳食品。下面介绍几款大枣食疗方。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

山药4种吃法大补

  配图 山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性质温和的传统滋补食品。这里推荐几款用山药调制的菜肴。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

最有助防癌的洋葱吃法

最有助防癌的洋葱吃法 紫皮洋葱辣，白皮洋葱甜。常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩，水分和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮;紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强，适合炒或做生菜沙拉。紫皮洋葱营养更好一些。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生