火龙果皮可以吃吗 火龙果皮常见的吃法

火龙果是很常见的热带水果，能量非常的低，是追求减肥以及美容的女性所喜爱的，殊不知火龙果的皮营养也不可小瞧，其中含有非常珍贵的营养物质花青素，下面本文将为大家详细的介绍。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

山药对人体有哪些益处 山药的养生吃法

山药自从被发现药用价值后就一直很受欢迎，市场上的价格也居高不下，足以证明它的高人气。山药虽然外表不是很好看，但却是养生的好食材。如果你还没不了解山药或还没有吃过它，那就要好好看看接下来这篇文章了，保证让你爱上山药。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

豆浆怎么吃菜有营养 四种新型吃法让营养翻倍

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

石榴皮煮水的方法及功效与作用 可治腹泻慢性痢疾

石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。而且石榴全身都是宝，无论是皮还是粒都有很多功效，那么石榴的功效与作用到底有些什么呢？[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

生活中常见引起放屁的食物 调理放屁多的方法

健康的身体也是需要放气的，生活中一些常见的食物，比如说花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片等都会增加放屁的频率。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

黄瓜发挥减肥功效的吃法 把黄瓜当日常水果吃

黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效，黄瓜也是难得的排毒养颜食品。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

一天吃一个鸡蛋可以减肥吗 这些鸡蛋减肥法你要懂

鸡蛋虽然营养，但是多吃也不好。那么一天一个鸡蛋能达到减肥的目的吗？单纯的靠这种吃鸡蛋减肥的效果是不大的，还是需要我们合理饮食多锻炼。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

喝醋能减肥是真的吗 十种健康喝醋法你要知

喝醋真能减肥吗？因为醋中含有丰富的枸橼酸，它可以将体内多余脂肪燃烧，所以科学喝醋是可以减肥的，但是一定采用正确的喝醋方法，不然可能会适得其反。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

多吃玉米可预防癌症 煮玉米最有营养的方法分享

玉米可预防癌症是真的吗？随着人们生活水平的提高，大家对于养生已经越来越重视了，大家都知道玉米是“绿色健康食品”。而且玉米具体一个很多食物不具备的特殊健康功效——能预防癌症。下面腾牛网就为大家详细介绍玉米关于预防癌症的相关知识。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

白酒喝多了十大快速有效解酒方法

喝酒在我们生活中是避免不要的应酬方式，不管你能不能喝酒，总会遇到喝酒后身体不适的时候。下面就为大家介绍十大快速解酒方法。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

冬季补肾食疗法

冬季补肾食疗法四季养生阅读配图枸杞炒肉丝准备材料：枸杞20g、猪肉100g、春笋30g、油、盐、酱油、围巾、淀粉适量。做法：将适量的油倒入锅内，放入肉丝和春笋，然后加入枸杞，调好料就可以出锅了。功效：枸杞可以滋阴养肾，清肝明目，春笋味苦可清热补筋骨。木瓜猪骨炖花生准备材料：木瓜一个、花生100g、猪骨250g、适量红枣、生姜、盐。做法：将红枣洗净去核，然后加入花生仁、猪骨、生...[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

车前子的功效与作用 竟对这些病症都有疗效

  车前子是一种常用的中药材，一般生长在山坡，在农村人们习惯称它为车辙子，因为它的生长形状为扁平，我们经常会看到车前子，但是却不知车前子都有什么功效与作用?如果将车前子泡水喝的话有什么功效?下面跟小编一起[详细]

2017-08-19 18:57 分类：中医养生