冬季降血脂的食疗方法

 其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面就为大家介绍一下降血脂的食疗：[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

简单的补气血食疗方法

 【简单的补气血食疗方法】 1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用;[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

超给力的养胃食疗方法，这个必须有！

 【养胃食疗方法】 1.生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕; 2.蜂蜜开水冲服空腹饮用，治疗胃酸胃疼;[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

秋冬抗病毒防感冒的食疗方法

  想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬天手脚冰凉吃什么？两种简单的食疗方法

 许多地方已经下雪了，从天气预报得知全国大部分地区还将继续降温，在寒冷的冬天怎样保暖呢，特别是一些人群容易冬天手脚冰凉，下面小编来为大家介绍两种简单的冬季保暖的食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

雪花羊肉做法及食疗作用

雪花羊肉为一贯以腥膻味厚著称的羊肉制造了一种最浪漫轻盈的联想。此菜以熟白羊肉片去皮拍松，切成骨牌块又加料渍匀。再用鲜牛奶、鸡蛋清拌进了鸡肉、鳜鱼肉的细茸，入小笼屉蒸透后撒上了百合粉，复杂的工序至此还远未结束，将抽打起泡的鸡蛋清分别舀在蒸透的羊肉块上才是形似雪花冰莹玉洁的由来。坐勺上火，再层层加料、勾芡，最后淋入鸡(鸭)油，一道造型爽亮，入口松软鲜嫩，如雪花之即...[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

缓解男性失眠的4个食疗方法

 缓解男性失眠的4个食疗方法 男性失眠吃什么食物好，哪些食物可以缓解男性失眠，当今的社会，男性面对如此大的压力，失眠是在所难免的，下面小编告诉大家缓解男性失眠的4个食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

亚健康九个食疗调理法

平时上班族们长时间工作压力大，再加上生活不规律和不合理的饮食，常常让自己处于亚健康的状态。药补不如食补，这时，不妨多多改善自己的饮食习惯，让自己有充足的营养来调整，也是一个不错的开始。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生