桂圆莲子粥的材料和做法

桂圆莲子粥是一种滋补功效特别出色的粥品，对人类的心脏和眼睛都有很大的好处，只是有些我对桂圆莲子粥的材料和做法不很了解，想吃的时候却不会做，为此今天在这里我就把桂圆莲子粥的材料和做法变成文字写出来，想做粥的朋友一看就能学会。 桂圆莲子粥的材料[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

莲子粥的材料和做法步骤

莲子粥是生活中最常见的一种食疗食品，这种粥品特别适合那此食少，便溏以及肾虚和失眠的人群食用，具有调理神经，滋阴补肾和治疗气虚等多种功效，但是这种莲子粥该怎么做呢？其实莲子粥是有多种不同做法的，做法不同功效和口味也会各不相同，今天小编为大家[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

莲子粥的材料和做法步骤

莲子粥是生活中最常见的一种食疗食品，这种粥品特别适合那此食少，便溏以及肾虚和失眠的人群食用，具有调理神经，滋阴补肾和治疗气虚等多种功效，但是这种莲子粥该怎么做呢？其实莲子粥是有多种不同做法的，做法不同功效和口味也会各不相同，今天小编为大家[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值

山药是一种药材，可以入药的，但是也可以用来食用，在我们的生活中很多时候都会用它来做成山药薏米莲子粥，味道极佳，而且食用它还有一个好处，那就是有病可以治疗，没病可以强身哦，今天小编就来跟大家介绍一下，山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值，大家好[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值

山药是一种药材，可以入药的，但是也可以用来食用，在我们的生活中很多时候都会用它来做成山药薏米莲子粥，味道极佳，而且食用它还有一个好处，那就是有病可以治疗，没病可以强身哦，今天小编就来跟大家介绍一下，山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值，大家好[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

莲子粥

莲子粥的做法不知道大家了解多少呢？下面让我来给您系统的介绍一下。 莲子粥 莲子粥的材料 材料圆糯米1杯，莲子150克调味料水8杯，冰糖112克 莲子粥的做法 1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火煮开，改小火煮到米粒熟软。 2、莲子洗净，放入粥内同煮[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

百合莲子红豆粥的做法步骤

百合莲子红豆粥是一种养生粥这点大家都很清楚吧，那么下面让我来介绍一下该粥的做法步骤。 百合莲子红豆粥 百合莲子红豆粥的材料 新鲜莲子4两，新鲜百合4两，红豆2两，圆糯米1/2杯，水12杯，冰糖2两 百合莲子红豆粥的做法 1. 莲子洗净去绿芯;百合洗净去蒂;红[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

百合莲子红豆粥的做法步骤

百合莲子红豆粥是一种养生粥这点大家都很清楚吧，那么下面让我来介绍一下该粥的做法步骤。 百合莲子红豆粥 百合莲子红豆粥的材料 新鲜莲子4两，新鲜百合4两，红豆2两，圆糯米1/2杯，水12杯，冰糖2两 百合莲子红豆粥的做法 1. 莲子洗净去绿芯;百合洗净去蒂;红[详细]

2018-06-20 18:25 分类：食材百科

莲子芡实荷叶粥的做法

莲子芡实荷叶 粥 的做法其实很简单的，只需几个步骤就可做成了，下面让我来给大家具体介绍一下。 莲子芡实荷叶粥的做法 材料 主料：莲子30克，芡实米30克，糯米60克， 辅料：荷叶50克， 调料：白砂糖10克 莲子芡实荷叶粥的操作步骤 1.将莲子、芡实、糯米洗净[详细]

2018-07-27 16:50 分类：食材百科

莲子百合绿豆粥的做法

对于莲子百合绿豆粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我给您具体的介绍一下。 莲子百合绿豆粥 百合莲子绿豆粥的材料 主料：稻米200克 辅料：百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克 调料：冰糖20克 莲子百合绿豆粥的做法 教您百合莲子绿豆粥怎么做，如何做百合[详细]

2019-03-05 03:10 分类：食材百科

莲子芡实荷叶粥的做法

莲子芡实荷叶 粥 的做法其实很简单的，只需几个步骤就可做成了，下面让我来给大家具体介绍一下。 莲子芡实荷叶粥的做法 材料 主料：莲子30克，芡实米30克，糯米60克， 辅料：荷叶50克， 调料：白砂糖10克 莲子芡实荷叶粥的操作步骤 1.将莲子、芡实、糯米洗净[详细]

2018-06-20 14:13 分类：食材百科

莲子百合绿豆粥的做法

对于莲子百合绿豆粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我给您具体的介绍一下。 莲子百合绿豆粥 百合莲子绿豆粥的材料 主料：稻米200克 辅料：百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克 调料：冰糖20克 莲子百合绿豆粥的做法 教您百合莲子绿豆粥怎么做，如何做百合[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科