杂粮山药莲子粥

对于杂粮山药莲子 粥 我们可以猜想山药和莲子都是非常有营养的，两者加在一起所以该粥的营养价值变不言而喻了吧。 杂粮山药莲子粥 平时在家喜欢煮粥喝的，大家都知道，经常喝粥对身体是很有好处的，而且容易消化，杂粮粥更是好处多多，与豆类的完美组合，是[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

薏仁莲子粥

相信大家对于薏仁莲子 粥 的了解不是那么深吧，下面让小编来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 薏仁莲子粥 薏仁莲子粥 材料 薏仁1两，莲子1两，荸荠4粒，红豆支少许，葱半条，白粥半碗，鱼高汤1碗，盐1茶匙，米酒1茶匙 薏仁莲子粥的做法 1.薏仁、莲子浸泡在[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

百合莲子粥的功效

养生粥数不胜数，哪种最适合你的口味呢?百合莲子粥口感顺滑，加糖后更是甜到心窝，链子的香味也会时刻牵引着你的心虚。好喝的莲子粥更有数不完的作用功效。 百合莲子粥的功效有哪些? 百合莲子粥可以恰到美容的效果。 百合莲子粥可以用来补血，贫血的朋友们容[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

红豆莲子粥的功效与作用

红豆莲子粥是生活中的常见粥品，许多人都爱喝，不但可以在家中自己做，也可以直接购买各种品片的红豆莲子粥食用，那么红豆莲子粥的功效与作用有哪些，能让这么多人都喜欢它，今天小编就为大家说说这个问题。 红豆莲子粥的功效与作用 1、红豆莲子粥中的红豆中[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

桂圆莲子粥的材料和做法步骤

秋季的时节皮肤非常容易干燥，早晨起床后咽喉总是会感觉难受不适。喝些桂圆莲子粥，可以充分帮助我们在干燥的季节不再那么难受。桂圆莲子粥的做法容易而且快速，下面就来看看如何做桂圆莲子粥，桂圆莲子粥的做法简单介绍给大家。 桂圆莲子粥的做法 一、桂圆[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

龙眼枣莲子粥的材料和做法步骤

秋季的时节皮肤非常容易干燥，早晨起床后咽喉总是会感觉难受不适。喝些龙眼枣莲子粥，可以充分帮助我们在干燥的季节不再那么难受。龙眼枣莲子粥的做法容易而且快速，下面就来看看如何做龙眼枣莲子粥的做法简单介绍给大家。 龙眼枣莲子粥的做法 一、龙眼枣莲[详细]

2018-06-20 01:45 分类：食材百科

银耳莲子粥的材料和做法

在秋天来临时，很多人都会出现秋燥的症状，像便秘、肺燥以及干咳等就都是秋燥的明显表面，这时可以喝一些银耳莲子粥，可能让秋燥的症状明显缓解或者消失。只是有些人对银耳莲子粥的做法却不了解，其实这种粥的做法并不难，一会我就把银耳莲子粥的材料和做法[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

红枣莲子粥的材料和做法

粥是大家在生活中经常会吃的一种食品，特别是早餐，很多人都喜欢吃粥，粥有多种不同的做法，今天小编就为大家介绍一种高营养的粥品，红枣莲子粥。红枣莲子粥的材料和做法都不复杂，一会我就全部写出来，喜欢喝粥的朋友可以学习一下。 红枣莲子粥的材料和做法[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

百合莲子粥的材料和做法

百合莲子粥是一种容易消化，营养丰富，并表滋阴养燥和清心安神的特色粥品，很多人都喜欢吃，只是现在生活中有些人对厨艺不精，也不知道百合莲子粥应该怎么做。其实这种粥品的做法并不复杂，现在我就把百合莲子粥的材料和做法写出来告诉大家，保证大家看过就[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

薏米莲子粥的材料和做法

薏米莲子粥是生活中的常见养生粥品，可以调和脾胃，补益气血同时也能降血压，预防癌症，是不可多的保健食品。薏米莲子粥虽好，但是你们知道它需要的材料和制作方法吗?如果不知道还是让小编来告诉你吧。 薏米莲子粥的材料和做法 薏米莲子粥的材料 制作薏米莲[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

红豆莲子粥的材料和做法

红豆和莲子都是不错的养生食材，它们可以搭配在一起煮制成粥品供人类食用，用红豆莲子煮制红豆莲子粥的材料很简单，方法也不复杂，喜欢喝粥的朋友可以看看我对红豆莲子粥材料和做法的介绍，看过以后大家就能学会。 红豆莲子粥的材料和做法 红豆莲子粥的材料[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

桂圆莲子粥的材料和做法

桂圆莲子粥是一种滋补功效特别出色的粥品，对人类的心脏和眼睛都有很大的好处，只是有些我对桂圆莲子粥的材料和做法不很了解，想吃的时候却不会做，为此今天在这里我就把桂圆莲子粥的材料和做法变成文字写出来，想做粥的朋友一看就能学会。 桂圆莲子粥的材料[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科