莲子心泡水要晒干吗 干莲子心可以泡茶喝吗

在日常生活中，莲子心是很常见的一种保健食品，它含有丰富的营养物质，可以起到很好的功效与作用，很多人都会经常用莲子心泡水。那么莲子心泡水要晒干吗？[详细]

2018-07-27 18:35 分类：饮食养生

莲子心茶孕妇可以喝吗 莲子心茶什么人不能喝

在日常生活中，茶类饮品有很多，莲子心茶就是其中很受欢迎的一种茶类饮品，它具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么孕妇可以喝莲子心茶吗？[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生

喝莲子心茶能治疗失眠吗 经常喝莲子心茶的好处有哪些

失眠这件事每个人都有过，但是对于那些经常失眠的人来说，每天晚上就是睡觉这件事情就是最痛苦的。治疗失眠的方式试了很多，但是大多没起到什么效果。长期失眠容易让人产生烦躁抑郁的心理波动，你可以试试饮用莲子心茶来缓解失眠。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

莲子心泡茶喝有什么功效 经常泡莲子心茶喝的好处

莲子心是从莲子中去除的绿色胚根，味道清苦，常用于泡茶、熬粥使用。使用莲子心泡茶喝有助于降血压、安神治失眠、增强心肺功能。可以和其他中药材一起服用，对身体有更多好处。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

莲子心茶可以长期喝吗 天天喝莲心茶有什么坏处

夏季睡眠质量差或者是失眠多梦、容易心烦气闷、上火的人，是非常适合喝莲子心茶，来缓解和消除这些症状的。[详细]

2018-07-03 06:39 分类：饮食养生

莲子心泡水孕妇能喝吗 孕妇上火喝莲子心茶好吗

莲子心是莲子里的绿色胚芽，它具有许多的作用，常用来泡水喝，有降火去噪作用，那么莲子心泡水孕妇能喝吗？孕妇上火喝莲子心茶好吗？[详细]

2018-07-03 05:25 分类：人群养生