莲心菜怎么做好吃 莲子菜的食用方法

莲心菜并不是莲子中间的莲心，而是一种绿色草本植物，它也叫莲子菜，这种植物的嫩叶和嫩茎能供人类食用，而且能为人体补充丰富营养，不过很多人对它的使用方法还不了解，不知道它怎么做最好吃，今天小编就专门做这方面的介绍，能让大家近一步了解莲心菜应该[详细]

2020-04-20 07:05 分类：食材百科

莲子为什么要去芯 莲子如何去心

莲子营养价值丰富，有很多不错的健康养生功效。但是我们一般吃莲子都要取芯，这是为什么呢？莲子如何去心？[详细]

2018-07-03 06:39 分类：饮食养生

5款莲子食谱 养心安眠一整夏

莲子善于补五脏不足，具有防癌抗癌的功能；莲子能强心安神，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子还能滋养补虚、止遗涩精；对于夏季来说，清心火的功效显著，小编和大家一起学习莲子的5种煮法。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

喝莲子汤可以静心凝神吗

事实上在现在的生活当中很多人都会出现，失眠多梦，心悸，心神不宁等问题这种症状，会严重的影响到自己的身体健康，以及睡眠质量，我们都知道，如果经常性的失眠，那么对于自己的工作还有生活也会带来不利的影响，所以说我们就需要通过一些办法帮助自己缓解这种现象，达到静心凝神的作用，喝莲子汤是比较好的一个方法。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

　猪心莲子汤

猪心莲子汤是一种属于广东的传统药膳，这种食物在制作的时候是以莲子为主要的材料，经常食用猪心莲子汤可以为我们的身体提供更多的营养价值，同时还能启动补血安神的效果，这种食物因为具备了一定的调理功能，所以受到了很多人的喜爱，而且猪心莲子汤在食用的时候也适合很多人，不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，那么猪心莲子汤是怎么制作的呢?下面我们一起看看详细的介绍。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

猪心莲子汤

各位一定都吃过动物的内脏吧，有些人喜欢吃，有些人不喜欢吃。因为内脏这种东西，烧的不好的话，会有很大的味道，吃起来也觉得不好吃。所以有些女性朋友不喜欢吃内脏，但是内脏对于女性补血方面确实有很大的帮助。莲子也是一种清热去火的食材，运用的好的话，在夏天就不用担心会中暑的问题了。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

莲子炖猪心

莲子是我们在日常的生活中很常见的一种滋补的产品了，它的价格也是很贵的，小的时候经常去荷塘边，摘一些莲子吃，它的味道真的是很好，其实现在才知道小的时候吃的很多的东西都是特别有营养的，而且是纯天然的，没有任何污染的，今天我们就来看看莲子炖猪心的做法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

莲子猪心汤的做法

我们都知道莲子猪心汤是我们中药药膳的一种很好的药材，它可以用来治疗多种疾病，对我们的身体健康有很好的帮助。在平时喝一些莲子猪心汤可以起到养生健脾、养心安神的作用，所以大家可以适当的食用一些莲子猪心汤。下面就让我们来为大家介绍一些莲子猪心汤的制作方法和注意事项吧。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

猪心莲子汤的做法

从市场上买回来的猪心该如何烹饪好呢?其实，猪心除了可以爆炒之外，还可以用来煲汤。猪心煲汤怎么做好呢?如果平时你偏爱吃猪心，不妨试试猪心莲子汤吧。猪心莲子汤的做法其实比较简单，味道也极为鲜美，并且还具有排毒养心、降血脂、防癌、抗过敏等功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

莲子猪心汤

中医认为莲子，具有清热解毒，强身健体，滋阴补肾，由其是可安神等作用，而猪心也就是猪的心脏，也是一种营养丰富，富含多种对身体健康有益的胆固醇，可以说日常适当的吃点猪心对促进身体健康，提高身体的免疫力也都是会有很大的帮助的。因此莲子猪心汤也成为了老百姓们餐桌上一种最常见的汤品了。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食