莲蓬煲汤有什么作用 莲蓬煲汤的功效与好处

莲蓬是有联防和莲子以及莲心等多部分组成的莲的果实，是一种营养价值极高的养生食材，人们在日常生活中喜欢用莲蓬煲汤喝，据说这样能让身体吸收丰富营养，而且能降低多种疾病的发病率，那么莲蓬煲汤到底有什么作用呢？它对人类身体又有哪些影响呢? 莲蓬煲汤[详细]

2019-04-06 04:20 分类：食材百科

桂圆莲子百合汤

桂圆莲子百合都是我们日常生活中最常见的三种滋补身体的佳品，而三者混合之后熬制成的汤则更是入口鲜美、营养丰富，因此，桂圆莲子百合汤自从被研制开发出来，就成为美食界和爱好烹饪的人们十分肯定的一道营养大餐，面对如此美味的营养大餐，对于桂圆莲子百合汤的做法大家是不是也有一种心动的感觉呢?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

新鲜莲子可以煲汤吗 新鲜莲子煲汤的做法大全

现在正是新鲜莲子开始上市的时候，很多人都会买一些回家吃，那么新鲜莲子可以煲汤吗？新鲜莲子煲汤的做法大全。[详细]

2018-07-03 06:36 分类：饮食养生

莲子葡萄干汤是安胎的吗 莲子葡萄干汤怎么做好吃

在日常生活中，很多人怀孕后都比较焦虑，担心宝宝担心家庭。其实可以试试喝莲子葡萄干汤，那么莲子葡萄干汤是安胎的吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:57 分类：饮食养生

银耳莲子红枣汤的功效与作用

银耳莲子红枣汤是可以达到滋补肝脏的效果，当自己之前患上过肝脏疾病，就可以饮用这种汤来达到护理的效果，而且这三种食材放在一起就会增加其中所包含的营养元素，可以增强抵抗能力，对于正处在亚健康状态的人们来说[详细]

2019-09-04 06:56 分类：营养饮食

莲子银耳汤功效和作用

银耳也是一种真菌类食物，而且从古至今银耳对女性就有着较好的美容养颜效果，因此基本上大多数女性都具有喝银耳的习惯。在制作银耳汤的时候，可以根据个人口味加入不同的滋补食材，其中莲子银耳汤就是许多人喜欢饮用[详细]

2019-09-03 07:04 分类：营养饮食

莲子和绿豆可以一起煮吗 莲子和绿豆哪个先煮

莲子和绿豆都是夏季非常受欢迎的食物，都有清热解毒的功效。那么莲子和绿豆可以一起煮吗？莲子绿豆汤怎么煮好吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生

莲子银耳汤做法有哪些？

莲子银耳汤，一定要注意掌握正确的制作方法以及步骤，因为这样才会有更好的口感以及营养价值，其中加入的莲子银耳百合，对我们的身体保健是比较好的，可以利尿安神消脂肪减肥。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

莲子红枣汤制作技巧是什么？

很多人在做饭的时候会发现这样的一个问题，就是没有掌握好制作的技巧，以至于到最后变得不好吃。实际上在做莲子红枣汤的时候，需要用干的莲子和适当的红枣，最好先用水浸泡2到3个小时左右，这样才能制作的时候，味道[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

红枣莲子银耳汤 甜美银耳汤给您好心情

红枣莲子银耳汤是一道我国的传统药膳，一般是以红枣，莲子以及银耳作为主要原料自制而成，红枣莲子银耳汤营养丰富，含有充足的淀粉，维生素，膳食纤维，氨基酸，以及多种矿物质以及微量元素。下面小编就为大家介绍几款红枣莲子银耳汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

冰糖银耳莲子羹 它是著名的汉族甜品小吃

冰糖银耳莲子羹是源自于老北京的著名的汉族甜品小吃，是清肺下火的补品。冰糖银耳莲子羹怎么做呢?冰糖银耳莲子羹的功效是什么呢?下面就让小编带着大家一起来看看它的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

银耳莲子枸杞汤的做法

银耳我们也常叫做是白木耳或者叫做是雪耳，银耳是食用菌里面的一种，经常吃银耳可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以我们要善于利用银耳来为我们的健康服务，银耳有多种做法，我们既可以用银耳来煮汤也可以用银耳来炒肉，此外银耳还可以做成甜点，例如我们可以采用银耳搭配上莲子和枸杞做成银耳莲子枸杞汤。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食