银耳莲子羹的功效与作用

银耳莲子羹香甜软滑，适合老人小孩食用。 银耳莲子羹 的营养价值大家都或多或少了解过， 银耳 和莲子相互搭配，起到了补气滋阴的效果，下面就详细看看 银耳莲子羹 的功效与作用。 银耳莲子羹的功效与作用 一、 银耳莲子羹的 做法 第一步：将 灵芝 ， 大米，[详细]

2018-06-20 00:40 分类：食材百科

冰糖银耳莲子羹的功效与作用

冰糖银耳莲子羹是生活中的常见甜品，它口感软糯，味道甘甜，大多数人都喜欢吃。冰糖银耳莲子羹的营养价值很高，有不错的保健养生功效。那么冰糖银耳莲子羹的功效与作用有哪些?一会小编就会详细告诉大家。 冰糖银耳莲子羹的功效与作用 1、冰糖银耳莲子羹能保[详细]

2018-06-20 13:12 分类：食材百科

百合银耳莲子羹的材料和做法步骤

百合银耳莲子羹 很多家庭都会做来吃，是美味的养生药膳。 百合银耳莲子羹 虽然食材简单，但是很容易做糊，所以要小心控制火候和制作时间。下面我们就来看看 百合银耳莲子羹 的做法。 百合银耳莲子羹的做法 一、 百合银耳莲子羹的原料 糯米和百合是主料，其次[详细]

2018-07-27 15:16 分类：食材百科

百合银耳莲子羹的材料和做法步骤

百合银耳莲子羹 很多家庭都会做来吃，是美味的养生药膳。 百合银耳莲子羹 虽然食材简单，但是很容易做糊，所以要小心控制火候和制作时间。下面我们就来看看 百合银耳莲子羹 的做法。 百合银耳莲子羹的做法 一、 百合银耳莲子羹的原料 糯米和百合是主料，其次[详细]

2018-06-19 23:47 分类：食材百科

喝莲子羹的好处什么

莲子是藕上结的籽，其融合了整个藕的精华，营养价值非常高，生活中最常见的大概就是莲子羹了，晚上睡觉之前来上一杯莲子羹可以滋润皮肤还能缓解疲劳，再加上其自身的营养足以给我们的一个百分之百的好睡眠。 喝莲子羹的好处有什么？ 1、莲子羹可以坚固牙齿，[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

喝莲子羹的好处什么

莲子是藕上结的籽，其融合了整个藕的精华，营养价值非常高，生活中最常见的大概就是莲子羹了，晚上睡觉之前来上一杯莲子羹可以滋润皮肤还能缓解疲劳，再加上其自身的营养足以给我们的一个百分之百的好睡眠。 喝莲子羹的好处有什么？ 1、莲子羹可以坚固牙齿，[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

银耳莲子羹的做法 这样做银耳养颜效果更好

  喝一碗银耳莲子羹清凉解热，银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一到美食深受大家的喜爱。银耳莲子羹其实做法很简单，但是很多人抓不住精髓。今天小编给大家普及一下银耳莲子羹的做法、银耳莲子羹的功效以及银耳可[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

红枣银耳莲子羹 常吃常对身体好

夏天容易出汗，这时候喝点糖水真的是太美味了，如果你还想吃那就可以喝羹了，羹的做法有很多，红枣银耳莲子羹大家知道吧，红枣银耳莲子都是具有高营养价值的食物，生活中大家也是经常的食用，那么你知道红枣银耳莲子羹该怎么做吗?下面一起跟随小编了解一下吧![详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

红枣银耳莲子羹 3招教您做健康营养甜品

红枣银耳莲子羹还是一款著名的汉族滋补甜品，一般是以银耳，莲子，红枣，冰糖等为主要原料。红枣银耳莲子羹营养丰富，功效良多，具有补脾养胃，涩肠固精，养心安神，益气补血，健脾和胃，补血脏，治虚损的功效。下面小编就为大家介绍几款红枣银耳莲子羹的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

冰糖银耳莲子羹 它是著名的汉族甜品小吃

冰糖银耳莲子羹是源自于老北京的著名的汉族甜品小吃，是清肺下火的补品。冰糖银耳莲子羹怎么做呢?冰糖银耳莲子羹的功效是什么呢?下面就让小编带着大家一起来看看它的相关知识吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

莲子羹的做法

莲子是草本植物也可以食用，莲子是目前保养与养生者最好的选择不仅营养而且还有很多治疗的效果，莲子含有丰富的蛋白质，热量，脂肪，多种维生素等营养物质。莲子可以泡水喝也可以做成莲子粥，莲子羹那么莲子羹有什么营养价值它的做法步骤有哪些呢下面来看下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食