莲子猪心汤的材料和做法步骤教程

猪心汤虽然我们平日不怎么多见，但是是一道很营养美味的养生汤。猪心汤的做法其实很容易，而汤的营养价值很高，实在值得我们推荐给大家。今天我们就介绍下猪心搭配莲子做的莲子猪心汤的做法。 莲子猪心汤的做法 一、 莲子猪心汤的用料 准备猪心一整个，红枣[详细]

2018-06-20 17:06 分类：食材百科

银耳莲子汤的功效与做法

银耳莲子汤是生活中的一种常见甜品，很多人都喜欢吃。但是你们对银耳莲子汤的功效与做法了解吗？知道吃争银耳莲子汤有什么好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 银耳莲子汤的功效与做法 1、银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤能补脾止泻，也能养心安神，对人[详细]

2018-06-20 13:07 分类：食材百科

莲子薏米红豆粥功效和做法

为了让大家能健康的度过这个炎热的夏天，我今天特意向大家推荐一种适合夏天养生的美味粥品，它就是莲子薏米红豆粥，莲子与薏米和红豆都是药食两用的特色食材，有不错的保健功效，用它们一起煮粥会对身体有多种好处，一会我也会把这种粥的具体功效与做法写出[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

汤的做法大全家常 天天做汤换花样

秋天，天气比较干燥，每天喝点汤及时补充水分及营养。然而天天喝味道相似的汤肯定会腻烦，多希望每天的汤都不一样。其实很简单，想知道银耳莲子汤的做法以及煲汤食谱大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

藕杆子怎么吃 藕杆子的做法教程

藕杆子很多人都见过，知道它是连接藕和荷叶的细长部分，它中间有很多小孔而且有大量天然粘液，是一种能供人类食用的健康食材。但生活中的人们却很少吃藕杆子，大多数人都不知道它应该怎么吃更不知道它怎么做才好吃，今天小编就专门为大家介绍它的做法教程，[详细]

2019-07-25 07:05 分类：食材百科

红豆沙的做法 在家做的美味红豆沙

红豆沙是很多人喜爱吃的美食，营养丰富多吃红豆沙可以帮助人体消化，起到排毒的功效。红豆沙的做法很多很多，不知道大家都了解多少。今天小编为大家介绍几款红豆沙的制做方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

西米露的做法 在家做的香甜西米露

西米露味道甘甜，口感清爽，营养丰富。所含的营养成分对人体有很大的好处。很多人喜爱吃西米露。但是做出来总是不尽人意，不是那么好吃。怎么办呢?今天小编就为大家推荐几款不错的西米露制作方法希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

黑米的做法 黑米莲子粥滋阴养心补肾健脾

导语：黑米的做法。黑米不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用，这种口感较粗的黑米适合用来煮粥。煮粥前先浸泡，充分吸收水分。泡米用的水要与米同煮，以保存其中的营养成分。还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。黑米的做法。黑米的做法：一、“三黑”粥材料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。做法：共同熬粥加红糖调味食之。功效：常食能乌发润肤...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤有哪些作用

银耳是大家非常喜欢的食物，拥有很多的功效和作用，银耳的做法也是很多，银耳莲子汤是大家非常喜欢食用的一种汤，也是很多人想要进补等的首选汤类。那么银耳莲子汤有哪些哪些作用呢?又该如何让做呢？下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

银耳莲子汤的功效与作用 美容养颜顶呱呱

银耳莲子汤的功效与作用?大家喜欢喝银耳莲子汤，不仅是因为它营养价值高，有着丰富的蛋白质，而且还能美容养颜，所以特别受到女性的欢迎。想知道银耳莲子汤的功效与作用以及做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

百合银耳莲子汤的做法 百合银耳莲子汤的功效与作用

秋季到了，很多人喜欢自驾在家煲汤喝，百合银耳莲子汤就是很适合秋天的。那么百合银耳莲子汤的做法是怎样的？下文介绍。[详细]

2018-07-27 18:30 分类：饮食养生

新鲜莲子可以煲汤吗 新鲜莲子煲汤的做法大全

现在正是新鲜莲子开始上市的时候，很多人都会买一些回家吃，那么新鲜莲子可以煲汤吗？新鲜莲子煲汤的做法大全。[详细]

2018-07-03 06:36 分类：饮食养生