莲子的功效与作用及食用方法

下面要给大家介绍的是莲子的功效与作用及食用方法，希望大家喜欢。 莲子 莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，[详细]

2018-06-20 11:59 分类：食材百科

莲子的功效作用 莲子的食用方法

莲子就是睡莲科植物莲的种子，是一种可以食用也可以药用的特色存在，它营养丰富，保健功效出色，对人类身体有多种好处，那么莲子的功效作用都有哪些呢？平时应该怎么食用呢？想了解这些问题，可以看看下面我对莲子功效作用与食用方法的具体介绍。 莲子的功效[详细]

2018-07-28 13:10 分类：食材百科

莲子的功效作用 莲子的食用方法

莲子就是睡莲科植物莲的种子，是一种可以食用也可以药用的特色存在，它营养丰富，保健功效出色，对人类身体有多种好处，那么莲子的功效作用都有哪些呢？平时应该怎么食用呢？想了解这些问题，可以看看下面我对莲子功效作用与食用方法的具体介绍。 莲子的功效[详细]

2017-03-29 11:26 分类：食材百科

中药莲子的食用方法_中药用法

核心提示：莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精等功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，下面详细介绍中药莲子的食用方法。[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

莲子的食用方法

林子其实有很好的保健以及药用价值，不过在日常生活当中莲子的烹饪以及搭配方法有很多种，不同的搭配方法可以给我们带来的保健价值也是不一样的，那么你知道莲子在日常生活中就经常使用的一些方法有哪些吗？看看下面在生活当中人们最经常食用莲子的一些方法吧！[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

莲子的功效与作用 莲子的食用方法

现代社会，人们越来越重视养生，也开始学习各种食疗方法，尽可能的调理自己的身体。而莲子，就是养生食疗中较为常见的一种补益食物。莲子营养丰富，对日常养生有很大的好处。那么，具体莲子的功效和作用有哪些呢? 莲子的功效与作用及食用方法 莲子的功效与作[详细]

2018-06-20 00:24 分类：食材百科

新鲜莲子的食用方法

大家吃莲子的时候一般都是吃干的莲子，你吃过新鲜莲子吗？现在我们就一起来了解一下新鲜莲子的食用方法吧。 新鲜莲子的食用方法 莲子一般是秋天成熟，在秋天采摘，可是如果你想要吃新鲜莲子也就只能是在这些莲子成熟的季节了，可是有时候想吃新鲜莲子都未必[详细]

2018-07-27 15:33 分类：食材百科

新鲜莲子的食用方法

大家吃莲子的时候一般都是吃干的莲子，你吃过新鲜莲子吗？现在我们就一起来了解一下新鲜莲子的食用方法吧。 新鲜莲子的食用方法 莲子一般是秋天成熟，在秋天采摘，可是如果你想要吃新鲜莲子也就只能是在这些莲子成熟的季节了，可是有时候想吃新鲜莲子都未必[详细]

2018-06-20 12:49 分类：食材百科

白莲子怎么吃 白莲子的食用方法

白莲子是一种能为人体补充丰富营养并能延缓衰老也能预防疾病的健康食材，它是植物莲的成熟种子，人们经常食用还能预防三高更能美容养颜。那么白莲子应该怎么吃呢？接下来我会把它的食用方法写出来分享给大家。 白莲子怎么吃 1、白莲子特别适合用来做汤喝，在[详细]

2020-04-04 07:03 分类：食材百科

中药莲子的作用与功效及食用方法_中药用法

核心提示：莲子鲜者甘、涩、平，无毒；干者甘、温涩、无毒。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用功效，下面就介绍中药莲子的作用与功效及食用方法。[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

莲子的功效与作用及食用方法

导语：莲子的营养价值很高，善于补五脏不足，使气血畅通，还有防癌抗癌的保健功能。也是老少皆宜的滋补品。带心莲子能清心火，祛除雀斑。下面介绍几款莲子的食疗食谱。1、莲子粥材料：嫩莲子20克，粳米100克。做法：将嫩莲子抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水煮至烂熟。将粳米薄粥，再掺入莲子，搅匀，趁热喝粥。功效：此方有补益脾胃的功用。2、莲子红枣汤材料：莲藕两大截、红枣4两、...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

莲子心的功效与作用及食用方法

莲子心是一种营养很丰富的食材，多吃莲子心对人体的好处很多。莲子心适合清炒，也适合和肉类一起炖来吃，莲子心的营养，下面我们就来看看莲子心的功效与作用吧。 莲子心的功效与作用及食用方法 一、莲子心抗衰防病的功效作用 莲子心中有很多的植物蛋白，这个[详细]

2018-07-28 13:08 分类：食材百科