常吃莲子的功效与作用

莲花通常是出淤泥而不染的名花，观赏价值极高。之后人们发现莲花不单单观看价值高，而食用价值则是更高，尤其是莲子，更成为一种常见的保健品。莲子非常美味，在古时候就已经成为了贡品来食用。莲子的功效与作用是哪些？食用方法又有哪些？下面就来由我们给[详细]

2018-06-19 23:54 分类：食材百科

石莲子的功效与作用及药用价值

莲子大多数人都吃过，知道它是一种白色的养生食材它有自然清香，而且营养价值极高，但对石莲子人们了解到却不多，不知道它有哪些功效与作用，其实食莲子和平时人们所吃的莲子来源于同一种植物都是植物莲的种子，只是石莲子是这种植物老熟的种子，质量比较硬[详细]

2020-04-14 07:05 分类：食材百科

雪莲子的功效与作用及食用方法

雪莲子是一种高营养的食材，它也叫皂角米，它味道甘甜，色泽晶莹，而且营养价值特别高，具有一定的保健养生作用，平时人们食用以后可以吸收丰富营养，也能延缓衰老，预防疾病，那么雪莲子的具体功效是什么呢？平时它又应该怎么食用呢？ 雪莲子的功效与作用 1[详细]

2018-07-28 13:35 分类：食材百科

莲子的功效与作用及食用方法有哪些？

莲子又叫莲米，它是我们非常熟悉的水生植物荷花的种子，莲子有很高的营养价值，是人们很喜爱的一种食材。 莲子 莲子的功效与作用及食用方法有哪些？ 莲子的功效与作用及食用方法有哪些呢？ 功效与作用： 莲子所含氧化黄心树宁碱能够有效的抑制癌细胞的生长，[详细]

2018-06-19 23:07 分类：食材百科

中药赤莲子的功效与作用

中药赤莲子是莲子的一种深加工产品，这种莲子的外表多为暗红色，所以被人们称为赤莲子或者红莲子，它在加工的时候保留了莲子的种皮，把这层种皮去掉就能得到平时人们常吃的莲子。那么中药来莲子的功效与作用有哪些呢？接下来我会带大家去寻找答案。 中药赤莲[详细]

2021-01-14 06:09 分类：食材百科

石莲子的功效与作用及禁忌

石莲子只是一种传统中药材，它来源于睡莲和植物莲，是这种植物的老鼠果实，在每年10月份，他的果实成熟时，人们取下莲蓬就能得到里面的莲子，晒干以后入药就是中药石莲子。今天为大家介绍的是石莲子的功效与作用，能让大家对它有更全面的了解，也能让大家知[详细]

2020-04-26 07:02 分类：食材百科

苦石莲子的功效与作用

苦石莲子并不是真正的莲子，它是豆科植物的种子，是豆类食材的一种，这种食材外表多为黑色，质量较硬，外观与莲子相似，在国内大部分地区都有出产，今天为大家介绍的是苦石莲子的功效与作用，能让大家对它有更全面的了解。 苦石莲子的功效与作用 1、补肾益精[详细]

2020-04-14 07:05 分类：食材百科

雪莲子的功效与作用及禁忌

雪莲子是一种纯天然的绿色食品，它也叫皂角米或皂角仁，是植物皂角树的干燥种仁，它能煲汤喝也能用来煮粥，能为人体补充丰富营养并能清理身体内的毒素，而且呢，美容养颜补益气血，不过雪莲子在食用时也有一些禁忌，食用不当时也会对身体产生不良影响。 雪莲[详细]

2020-03-19 07:03 分类：食材百科

莲子的功效与作用

莲子是水生植物莲的种子，也就是我们常见的荷花的种子。这种莲子可以入药，也可以直接当粥类食材食用，我们国内这种莲子的产量很大，特别是江西、湖南等地，是有名地方特产之一。生活中有许多人都喜欢吃莲子，但是对于莲子的功效与作用人们了解的并不多，今[详细]

2018-06-19 22:58 分类：食材百科

莲子的吃法 大暑吃莲子清热解暑效果好

相信很多人都知道莲子的功效与作用，知道它有清热解暑的功效，因此很多人都会在这个炎热的夏天想着法子吃莲子。那么莲子怎么吃好吃呢?下面我们就为大家介绍一下莲子的吃法，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

莲子百合煲鸡粥的功效与营养价值

莲子百合煲鸡粥大家吃过吗？它是很多粥屋的主打产品，主要食材就是莲子百合以及大米还有鸡肉，它做好以后香气诱人，营养价值特别高，能滋补身体也能预防疾病，下面我会重点带大家了解莲子百合煲鸡粥的功效有哪些。 莲子百合煲鸡粥的功效 1、莲子百合煲鸡粥能[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

莲心的功效与作用

莲子是大家都比较熟悉的一种物品，它是荷花的果实，而莲心就是指莲子中间的绿色小芽，是一种味苦可以入药的重要物质，它具有清热固精以及安神等多种功效，是生活中的常用中药材之一，下面有对莲心功效与作用的详细介绍，大家可以认真看一看，因为它是非处方[详细]

2018-06-19 23:03 分类：食材百科