草菇抗癌莲子养心 小暑节气必吃的8大食品
小暑时节天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑。 1.鸭蛋补夏 俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。[详细]
2016-10-24 21:24 分类:养生保健
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