雪莲子酵素的功效与作用

雪莲子酵素是一种能保健身体的健康饮品，它低脂低热量，而且还有多种活性成分，能提高人体消化功能，并能维持人体内部环境的酸碱平衡，对维持人体健康有十分积极的作用，想了解雪莲子酵素的功效与作用还有哪些，可以和小编一起去看看。 雪莲子酵素的功效与作[详细]

2020-03-19 07:03 分类：食材百科

莲子壳泡茶的功效与作用

莲蓬子人们经常会吃，知道它是一种营养价值极高的养生食材，但人们在吃新鲜莲蓬籽时，都会把它表面的外壳剥下来直接扔掉，并不知道它也有很高的利用价值，其实莲子壳收集起来晒干还能用来泡茶喝，这种茶具有明显养生功效能保健身体。 莲子壳泡茶的功效与作用[详细]

2020-01-11 03:01 分类：食材百科

干莲子心的功效与作用 吃干莲子心的好处有哪些

干莲子心是一种青绿色的保健食材也是一种味道很苦的中药材，它的源于植物莲，是这种植物种子中间的胚芽，清热、安神和强心都是它的重要功效，人们服用干莲子心以后还能预防上火也能防止心脏病变发生，下面是对干莲子心功效与作用的具体介绍大家可以重点看一[详细]

2019-12-18 07:07 分类：食材百科

莲子心的副作用有哪些 莲子心的危害

很多人吃莲子的时候，喜欢将里面的心去掉，因为莲子的心最苦。其实，莲子心是具有极强功效的一种药，可以降血脂、抗氧化，非常有利身体健康。不过，莲子心不可以长期大量服用，会给身体带来危害，一起来看看莲子的副作用吧。 莲子心的副作用有哪些 莲子心的[详细]

2019-08-10 07:04 分类：食材百科

莲子怎么吃好 莲子的正确吃法

莲子是植物莲的种子，在生活中十分常见，它的中间部位还有深绿色的莲子心。它的果肉味道略甘，肉质细嫩，莲子心味道很苦，但都能食用，而且食用功效和药用功效都特别好。不过大家在吃莲子时也要掌握它的正确吃法，不然会让莲子的食用价值大打折扣。 莲子怎么[详细]

2019-07-15 07:04 分类：食材百科

干莲子怎么保存 干莲子的储存方法

在新鲜莲子大量成熟的时候，人们都会把它收取去掉表面的绿色表皮，得到里面白色的帘子后，会放到阳光下晾晒，在莲子完全脱水以后就能得到干莲子。晒干以后的干莲子方便保存，易于携带，但如果保存不当，干莲子也会出现变色和变质，那么晒干以后的干莲子应该[详细]

2019-05-13 07:10 分类：食材百科

莲子心的功效与作用 吃莲子心的好处

莲子是生活中最受欢迎的一种高营养食材，它能为人体补充蛋白质和天然多糖，也能让人体吸收丰富的矿物质和维生素，只是多数人在吃莲子时都会把它中间绿色的莲子心取出来，因为它的存会影响莲子的口感。但取出以后的莲子心可不要扔掉它味道虽苦，却有很高的利[详细]

2019-03-05 04:45 分类：食材百科

莲子粉的功效与作用 吃莲子粉的好处

莲子大家都不陌生，知道它是植物莲的种子，它收取以后可以直接吃，也可以晒干以后长期保存，而莲子粉就是以莲子为主要原料制成的高级营养品，在加工过程中，会把新鲜莲子烘干炒熟然后再研磨，得到以后的莲子粉可以直接用温开水冲调，食用特别方便，也利于人[详细]

2019-03-05 06:16 分类：食材百科

苦莲子树的功效与作用

苦莲子树大家见过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？苦莲子树也叫苦楝，是一种落叶乔木，这种植物的果实可以食用，也可以入药，在生活中有多种用处，下面是我对苦莲子树做的具体介绍，对它有兴趣的朋友可以重点了解一下。 苦莲子树的功效与作用 1、加快肠道蠕[详细]

2018-07-27 14:18 分类：食材百科

莲子心泡水喝的功效 莲子心的副作用 莲子心能吃么

莲子习就是莲子中间绿色的胚芽状物质，它味苦，性凉是一种功效出色的中药材，平时大家可以用它来泡水喝，能起到不错的清热去火功效。不过莲子心也有一些副作用，大家使用时需要特别注意，为了让大家能对莲子习多一些了解，我现在就把莲子心泡水喝的功效以及[详细]

2018-07-28 13:26 分类：食材百科

干莲子怎么吃最有营养 干莲子的吃法技巧

干莲子是把植物莲的种子晒干以后得到的食材，它方便保存与携带，它外表多为白色，含有丰富的蛋白质和生物碱以及多种微量元素，能补脾也能安神宁心，是一种难得的养生食材，但是干莲子有很多不同的吃法，它哪种吃法最好，最有利于人体对它营养成分的吸收呢？[详细]

2018-07-28 13:13 分类：食材百科

莲子怎么吃最好 莲子的家常吃法技巧

莲子是生活中常见的干货食材，它是植物莲的种子，含有蛋白质和碳水化合物以及钙铁，锌，硒等多种微量元素，是生活中难得的食疗佳品。但平时怎么吃莲子才能让它发挥最好的功效，才能吸收更多的营养呢？想了解可以和我一起去看看。 莲子怎么吃最好 1、煮熟食用[详细]

2018-07-28 13:13 分类：食材百科