山药莲子粥的做法教程和功效

山药与莲子煮成粥，吃起来对我们的非常有好处的，不但绿色健康，而且还有很多功效，今天小编就来跟大家介绍一下山药莲子粥的做法教程与功效，喜欢养生与美容的朋友不要错过哦，自己学习一下，一方面可以自己煮，另一方面还可以介绍给你的朋友，让他们也像你[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

莲子芡实糯米粥

下面要给大家介绍的是关于莲子芡实糯米粥的有关知识，希望大家仔细阅读下。 莲子芡实糯米粥 材料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。 做法：配料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。 功效：疏肝生发，养心安神去心火。 莲子芡实糯米粥的做[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

莲子百合绿豆粥的做法

对于莲子百合绿豆粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我给您具体的介绍一下。 莲子百合绿豆粥 百合莲子绿豆粥的材料 主料：稻米200克 辅料：百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克 调料：冰糖20克 莲子百合绿豆粥的做法 教您百合莲子绿豆粥怎么做，如何做百合[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

莲子百合绿豆粥

百合莲子绿豆粥的知识不知道大家了解的怎样呢？下面让小编给您介绍一下。 百合莲子绿豆粥 原料：百合50克，湘莲子50克，绿豆200克，白米100克，片糖100克，陈皮500克。 百合莲子绿豆粥的做法 1.百合用清水浸泡备用，湘莲子浸开、去皮，绿豆、白米洗净，陈皮[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

山楂莲子红枣粥的功效

对于山楂莲子红枣粥的功效我想朋友们多多少少都有听过一些吧。 山楂莲子红枣粥 山楂莲子红枣粥的功效一 1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

莲子芡实糯米粥的功效

莲子芡实糯米粥的功效还是挺显著的哦，下面一起来学习下这个知识吧。 莲子芡实糯米粥 莲子芡实糯米粥的功效一 1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

百合莲子杏仁粥

百合莲子杏仁粥作为一种养生粥深受朋友们的喜爱，下面一起来学习一下该粥的知识。 百合莲子杏仁粥 进入秋季，空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，草木渐枯，人也感到干燥。中医认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

百合莲子杏仁粥的功效

对于百合莲子杏仁粥的功效大家都清楚了没有呢？没清楚的请看下面小编给您主编的内容。 百合莲子杏仁粥 百合莲子杏仁粥的功效一 润肺止咳，清心安神。治肺费久嗽，咳唾痰血;热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚;脚气浮肿。(1)润肺止咳：用于肺燥或阴虚之咳嗽、[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

莲子芡实糯米粥做法

对于莲子芡实糯米粥的做法大家了解的怎样呢？下面让我们一起在来学习一下吧。 莲子芡实糯米粥 莲子芡实糯米粥的材料 配料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。 莲子芡实糯米粥的做法 1.莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。 2.糯米洗[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

桂圆莲子粥的功效

桂圆莲子粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面请看具体的介绍吧。 桂圆莲子粥 桂圆莲子粥的功效一 安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益[详细]

2018-07-27 10:33 分类：食材百科

桂圆莲子粥怎么做

桂圆莲子粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 桂圆莲子粥 桂圆莲子粥的材料 主料：圆糯米60克 药材：桂圆肉10克,去心莲子20克,红枣6克,冰糖适量 桂圆莲子粥的特色： 服用注意事项/有感冒现象者，不适合吃桂圆，易上火 服用周数或天数/[详细]

2018-07-27 10:33 分类：食材百科

莲子饭焦粥

下面给您介绍的是 莲子饭焦粥 ，下面让我来给您具体的介绍一下吧。 莲子饭焦粥 莲子甘涩，可补脾止泻。《本草纲目》载莲子除寒湿，止脾泻久[详细]

2018-07-27 10:33 分类：食材百科