百合莲子绿豆粥的功效和作用

百合莲子绿豆粥的功效和作用其实很多人应该都懂吧，下面一起来回顾一下。 百合莲子绿豆粥的功效和作用 百合莲子绿豆粥 润肺止咳,清心安神 ,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 功效一 稻米：唐孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒[详细]

2018-06-20 02:31 分类：食材百科

莲子百合红豆粥的作用

对于莲子百合红豆 粥 的作用大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍吧。 莲子百合红豆粥的营养价值 秋季干燥，容易伤肺，而在中医里面，白色是入肺的，因此，秋季应该多吃些白色食物，如百合、莲子、藕、雪梨等，滋阴润肺。这道莲子百合红豆粥非常适合[详细]

2018-06-20 02:31 分类：食材百科

百合莲子红豆粥的功效和作用

对于百合莲子红豆粥的功效和作用不知大家了解多少呢？下面给大家介绍一下。 百合莲子红豆粥 百合莲子红豆粥的功效和作用 是荷花的种子，以湖南的「湘莲」最有名，外观为白色。含有丰富蛋白质、棉子糖、脂肪、钙、磷、铁、良质淀粉等营养素，有助于气血循环，[详细]

2018-06-20 02:31 分类：食材百科

薏米银饵莲子西瓜冰粥的功效和作用

对于薏米银饵莲子西瓜冰粥的功效和作用相信大家都早有耳闻吧。 薏米银饵莲子西瓜冰粥 薏米银饵莲子西瓜冰粥的材料 银饵，无芯莲子，薏米，西瓜，花生 薏米银饵莲子西瓜冰粥的做法 1.头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上(这样比较好熟)。 2.用冰袋制一袋冰。 3[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

百合莲子绿豆粥的做法

百合莲子绿豆粥的做法不知道有几个朋友懂呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下这个问题。 百合莲子绿豆粥的做法 莲子具有滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久[详细]

2018-06-20 18:25 分类：食材百科

百合莲子龙眼粥的做法

百合莲子龙眼 粥 相信大家在平时有经常吃到吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的吃法，希望大家喜欢。 百合莲子龙眼粥的做法 百合莲子龙眼粥的材料 百合莲子龙眼粥 药材百合25克、莲子15克、龙眼肉15克食材粳米100克调味料蜂蜜30克 做法 药材、粳米加适量[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

莲子桂圆百合的用法和吃法

莲子桂圆百合是最出色的养生食材，相信大家对它们也并不陌生，见到最多的也就是用它们制成的各类粥品，但是对于莲子桂圆百合的用法大家了解吗？知道这些食材怎么食用最好吗？如果不知道，就让小编来告诉大家吧。 莲子桂圆百合的用法 莲子桂圆百合可以一起制[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

百合莲子粥的功效

养生粥数不胜数，哪种最适合你的口味呢?百合莲子粥口感顺滑，加糖后更是甜到心窝，链子的香味也会时刻牵引着你的心虚。好喝的莲子粥更有数不完的作用功效。 百合莲子粥的功效有哪些? 百合莲子粥可以恰到美容的效果。 百合莲子粥可以用来补血，贫血的朋友们容[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

红豆莲子粥的功效与作用

红豆莲子粥是生活中的常见粥品，许多人都爱喝，不但可以在家中自己做，也可以直接购买各种品片的红豆莲子粥食用，那么红豆莲子粥的功效与作用有哪些，能让这么多人都喜欢它，今天小编就为大家说说这个问题。 红豆莲子粥的功效与作用 1、红豆莲子粥中的红豆中[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

喝莲子羹的好处什么

莲子是藕上结的籽，其融合了整个藕的精华，营养价值非常高，生活中最常见的大概就是莲子羹了，晚上睡觉之前来上一杯莲子羹可以滋润皮肤还能缓解疲劳，再加上其自身的营养足以给我们的一个百分之百的好睡眠。 喝莲子羹的好处有什么？ 1、莲子羹可以坚固牙齿，[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

芡实莲子糯米粥功效和做法

天下美粥不尽相同，大大的丰富了我们的饮食，而且它们还具有不同的功效，使得我们的身体素质变得越来越好，芡实莲子糯米粥就是一种味道鲜美，营养丰富的粥今天小编来跟大家详细一介绍它的功效与做法，丰富你们的粥类知道，等你们以后想吃粥的时候可以有多一[详细]

2018-06-20 02:49 分类：食材百科

山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值

山药是一种药材，可以入药的，但是也可以用来食用，在我们的生活中很多时候都会用它来做成山药薏米莲子粥，味道极佳，而且食用它还有一个好处，那就是有病可以治疗，没病可以强身哦，今天小编就来跟大家介绍一下，山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值，大家好[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科