莲子心泡水喝的功效与禁忌

莲子心是一种中药材，它是莲子中间的绿色胚芽，平时可以用来泡水喝，也能与其他中药材搭配使用，药用功效出色。不过用莲子心泡水喝也有一些禁忌存在，一会我会对莲子心泡水喝的功效与禁忌做一个专门的介绍，喜欢用莲子心泡水的朋友可以认真看一看。 莲子心泡[详细]

2018-06-20 11:55 分类：食材百科

莲子的功效与作用

莲子是水生植物莲的种子，也就是我们常见的荷花的种子。这种莲子可以入药，也可以直接当粥类食材食用，我们国内这种莲子的产量很大，特别是江西、湖南等地，是有名地方特产之一。生活中有许多人都喜欢吃莲子，但是对于莲子的功效与作用人们了解的并不多，今[详细]

2018-06-19 22:58 分类：食材百科

莲子的功效与作用及食用方法有哪些？

莲子又叫莲米，它是我们非常熟悉的水生植物荷花的种子，莲子有很高的营养价值，是人们很喜爱的一种食材。 莲子 莲子的功效与作用及食用方法有哪些？ 莲子的功效与作用及食用方法有哪些呢？ 功效与作用： 莲子所含氧化黄心树宁碱能够有效的抑制癌细胞的生长，[详细]

2018-06-19 23:07 分类：食材百科

莲子心泡水的功效

难耐的酷暑越发临近，暑热难耐往往煎熬着很多人的心。上火、中暑人数的飙升不免让人想到自古以来就很有效的降暑方式：饮用莲子心泡成的水。可以说，对于夏季来说，莲子心泡成的水简直就是家家户户必备的清凉饮品，满头大汗的时候，来一杯莲子心泡成的水，绝[详细]

2018-06-20 11:01 分类：食材百科

红枣银耳莲子羹的功效

红枣银耳莲子羹是一种有很好的养生价值的一种养生类食物，现在我们就一起来了解一下红枣银耳莲子羹功效吧。 红枣银耳莲子羹功效 1.红枣银耳莲子羹的功效一 红枣银耳莲子羹是一种很适合女性的一种进补类的食物，对于女性来说有很好的补气养血的作用，如果你是[详细]

2018-06-20 00:04 分类：食材百科

银耳莲子羹的营养价值与功效

银耳莲子羹是很多人最爱吃的一种甜品，它口感软糯细滑，味道清香，十分诱人。但是这种银耳莲子羹营养价值有多高呢？平时食用对身体有哪些好处呢？今天我就专门带大家去了解一下这些问题。 银耳莲子羹的营养价值与功效 1、银耳莲子羹能补脑提神 银耳莲子羹对[详细]

2018-06-20 13:01 分类：食材百科

莲子猪心汤的材料和做法步骤教程

猪心汤虽然我们平日不怎么多见，但是是一道很营养美味的养生汤。猪心汤的做法其实很容易，而汤的营养价值很高，实在值得我们推荐给大家。今天我们就介绍下猪心搭配莲子做的莲子猪心汤的做法。 莲子猪心汤的做法 一、 莲子猪心汤的用料 准备猪心一整个，红枣[详细]

2018-06-20 17:06 分类：食材百科

银耳莲子羹的功效与作用

银耳莲子羹香甜软滑，适合老人小孩食用。 银耳莲子羹 的营养价值大家都或多或少了解过， 银耳 和莲子相互搭配，起到了补气滋阴的效果，下面就详细看看 银耳莲子羹 的功效与作用。 银耳莲子羹的功效与作用 一、 银耳莲子羹的 做法 第一步：将 灵芝 ， 大米，[详细]

2018-06-20 00:40 分类：食材百科

银耳莲子汤的功效与做法

银耳莲子汤是生活中的一种常见甜品，很多人都喜欢吃。但是你们对银耳莲子汤的功效与做法了解吗？知道吃争银耳莲子汤有什么好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 银耳莲子汤的功效与做法 1、银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤能补脾止泻，也能养心安神，对人[详细]

2018-06-20 13:07 分类：食材百科

冰糖银耳莲子羹的功效与作用

冰糖银耳莲子羹是生活中的常见甜品，它口感软糯，味道甘甜，大多数人都喜欢吃。冰糖银耳莲子羹的营养价值很高，有不错的保健养生功效。那么冰糖银耳莲子羹的功效与作用有哪些?一会小编就会详细告诉大家。 冰糖银耳莲子羹的功效与作用 1、冰糖银耳莲子羹能保[详细]

2018-06-20 13:12 分类：食材百科

红枣莲子银耳汤的功效有哪些

银耳是爱美女性最普遍的美容圣品，能够润泽肺部，调理经血，美容护肤。银耳汤则是银耳通常的食用方法，同时加入其它补身体的食材增加膳食的营养均衡，更好的调理好身体机能。今天我们就给大家介绍红枣莲子银耳汤的功效有哪些。 红枣莲子银耳汤的功效有哪些[详细]

2018-06-20 00:51 分类：食材百科