新鲜莲子心能吃吗 莲子心适合哪些人食用

新鲜莲子心多是用于泡水代茶饮用，可以治疗烦躁不安、心悸失眠及高血压等症。[详细]

2018-07-26 23:43 分类：饮食养生

喝莲子心茶能治疗失眠吗 经常喝莲子心茶的好处有哪些

失眠这件事每个人都有过，但是对于那些经常失眠的人来说，每天晚上就是睡觉这件事情就是最痛苦的。治疗失眠的方式试了很多，但是大多没起到什么效果。长期失眠容易让人产生烦躁抑郁的心理波动，你可以试试饮用莲子心茶来缓解失眠。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

莲子心泡茶喝有什么功效 经常泡莲子心茶喝的好处

莲子心是从莲子中去除的绿色胚根，味道清苦，常用于泡茶、熬粥使用。使用莲子心泡茶喝有助于降血压、安神治失眠、增强心肺功能。可以和其他中药材一起服用，对身体有更多好处。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

这种苦味食物养生效果极佳 你吃了吗

中医认为苦能入心，经常食用苦味食物能有益身心健康。其中，穿心莲便是一种代表性的苦味食物，具有沁入心扉的苦感。并且穿心莲又是药食同源的养生食物，常吃能起到强大的保健作用![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

赫莲娜小绿瓶价格多少钱 赫莲娜小绿瓶使用心得

赫莲娜是很有名的护肤品牌，小绿瓶精华是其中的明星产品之一，很多人都使用反馈觉得很好，下面看一下赫莲娜小绿瓶价格多少钱？和赫莲娜小绿瓶的使用心得。[详细]

2018-07-03 00:12 分类：养生百科

雪花秀木莲花版好用吗 雪花秀木莲花气垫使用心得

雪花秀木莲花版是目前口碑最好的气垫，想知道这款气垫bb效果怎么样？本站将为您带来全面评测。[详细]

2018-06-23 16:27 分类：养生百科

莲子心泡水一次放多少 莲子芯泡水喝的方法和功效

莲子心的泡法是多样的，不同的泡法功效也不一样。现在很多女生爱喝莲子茶，因为可以帮助我们减肥。下面教大家具体的泡法。[详细]

2018-07-03 06:48 分类：饮食养生

莲子心的营养价值

莲子心的营养价值1、莲子心的功效与作用莲子心味苦，性寒，具有止血和清心以及清热等多种功效，平时多被用于人类吐血和男性遗精等疾病的治疗。另外莲子心还能清热去火，可以预防和缓解人类的多种上火症状，用它泡水喝，就能很口舌生疮的症状很快缓解和消失。莲子习还能加快人体消化，促进大便排出，对缓解便秘也有很大的好处。饮食常识2、莲子心的营养价值莲子习的营养价值十分出色，不但...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

草菇抗癌莲子养心 小暑节气必吃的8大食品

小暑时节天气炎热，强烈阳光的照射过久，很容易发生中暑。 1.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健