猪心汤的做法大全

猪心汤的做法有很多，不同的猪心汤，一般都是因为调料和配料的不同而发生变化的。既然是不同的猪心汤，一般时候味道也是不一样的，而且除此之外，每个人做出来的猪心汤的味道都是不一样的，这主要是因为每个人的口味的差异而造成的。猪心汤一般是来调理身子的，很多人生病或者身体虚弱的时候是会喝到猪心汤的。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

莲子芯的功效和副作用

莲子心是莲子仁内的绿色胚芽，我们生活中常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。下面就一起来了解一下莲子芯的功效和副作用。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

秋季莲子药膳方 养心安神健脑益智

导语：中医说吃莲子能够“补中养神，益气力、除百疾，久服轻身耐老，不饥延年”。根据现代医学的研究，每百克鲜莲子中含蛋白质4.9克、脂肪0.6克、碳水化合物9.2克、钙18毫克、磷54毫克、铁1.2毫克，并且含有莲碱和多种维生素等成分。莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值不容小觑。下面就向大家介绍几款莲子的经典药膳方。1、莲肉糕材料：莲子肉，糯米200克炒香，茯苓100克...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

红枣莲子银耳汤 甜美银耳汤给您好心情

红枣莲子银耳汤是一道我国的传统药膳，一般是以红枣，莲子以及银耳作为主要原料自制而成，红枣莲子银耳汤营养丰富，含有充足的淀粉，维生素，膳食纤维，氨基酸，以及多种矿物质以及微量元素。下面小编就为大家介绍几款红枣莲子银耳汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

两款清心降火粥让你夏季更健康

天气热容易让人心烦气躁、食欲下降，因此小编今天就给大家介绍两款清心降火粥，不仅有利于增进大家的食欲，而且还能够有效的帮助大家达到清心降火的功效。大家赶紧学着给自己做一碗这样的粥吧。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

5款莲子食谱 夏季养心又安眠

时下正是新鲜莲子上市的时候，莲子不仅可生吃，还可做成多种美食，清香可口。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

豆浆机做米糊 它能有效预防心脑血管疾病

豆浆机做米糊是现在很流行的一种自制美食，不仅可以根据自己的口味与喜好自由搭配，而且米糊的营养价值比豆浆还要高出许多，非常值得一试。想知道莲子怎么吃以及核桃的吃法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

素炒三丝 吃它竟能预防心脑血管疾病

素炒三丝是一道家喻户晓的汉族名菜，千万别看它食材少，口感却是鲜香无比的。而且食材比较少，做起来也会比较方便快捷。想知道土豆的做法大全以及莲藕的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

养心安神的食物

生活的压力大了，人们的心就累了，心累了，精神也就恍惚了，经常会心慌，失眠，莫名的发脾气等，好似女人的更年期一样，我们没有办法减少社会生活的压力，我们能做的只是自我调节，改善自己的情绪，安抚自己的心灵，在心灵升华的同时，精气神也得到了莫大的提升。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

穿心莲是冰草吗 药用穿心莲和蔬菜穿心莲有什么区别

穿心莲虽然是非常好的清热蔬菜，不过大家一定要搞清楚，因为有两种不同的穿心莲。接下来和小编一起看看药用穿心莲和蔬菜穿心莲有什么区别！[详细]

2018-07-03 06:44 分类：饮食养生