莲雾的食用功效

莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，以鲜食为主，也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁，亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。[详细]

2016-11-06 12:48 分类：养生保健

莲雾的药用功效

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，[7]功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，而将莲雾抹上微量食盐食用可治消化不良。[详细]

2016-11-06 12:48 分类：养生保健

莲雾怎么吃 你知道吗？

莲雾原产马来半岛，现台湾、广东部分引进栽培，属珍优特种水果，现栽培极少，发展潜力很大。莲雾属常绿乔木，成年树高3米，在华南地区，3-4月份开1次花，5-6月果实成熟，7月下旬开2次花，8-9月果实成熟，12月份还有开花结果。一般果重70-80克。在台湾省莲雾栽培多实行产期调节，每年4-6次开花结果，一般亩产5000公斤。莲雾周年常绿，也是家庭绿化树。树姿优美，花期长、花浓香、花形美丽...[详细]

2016-11-06 15:02 分类：营养饮食

便秘能吃莲雾吗

现代人的生活节奏越来越快，工作越来越繁忙，饮食越来越不规律，所以便秘这个问题似乎成了一种正常的不正常生理现象，便秘的情况越来越多，许多人都会求医，或者是找到一些偏方来进行治疗，其实除了这些以外，注意生活的规律和饮食健康，也可以缓解便秘。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

水果莲雾的营养价值

大家知道水果莲雾是一种什么样的水果吗，你们对它的营养价值了解有多少。如果你们还不知道水果莲雾的营养价值，我们建议大家可以来了解一下这篇文章的介绍。水果莲雾是一种治疗疾病的水果，主要可以用来治疗咳嗽和治疗糖尿病以及肠胃炎等，它的营养价值非常的高，希望你们能够理解。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

吃莲雾有什么好处

对于莲雾，我想可能有些人是比较熟悉的，还有些人当然就是不太了解的了。没关系，下面我就来告诉大家一些关于莲雾的相关知识。在一些热带地区是比较常见的了，莲雾是一种营养价值很高的水果，莲雾中含有一定的维生素、蛋白质以及碳水化合物等等营养物质。莲雾具有一定的食用价值，对于安神养性，有利于放松我们的身心健康。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

经期能吃莲雾吗

对于女性来讲经期可以说是最重要的一个时间段，在这个时间里面身体的保健比任何时候都应该注重，因为这个时候身体的免疫能力下降，很容易受到一些疾病的影响，所以说很容易受到一些疾病的影响，因此就需要更加注重营养的补充，那么你知道经期的时候能否是莲雾吗?[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

糖尿病人能吃莲雾吗

说到糖尿病是很多人都不陌生的，这样的疾病对人体健康的危害很大，很多人因为患有糖尿病，导致在生活上，受到很大困扰，有糖尿病的患者，在饮食和情绪上，都是需要进行注意的，否则对疾病的影响很大，糖尿病患者饮食不能随意选择，那糖尿病人能吃莲雾吗?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

高血压能吃莲雾吗

有人说莲雾是一种好水果，是因为它可以帮助高血压患者缓解病情;但也有人说莲雾不适宜高血压患者食用。那么，莲雾究竟是否适宜高血压患者食用呢?患上高血压的您，不妨先去了解下莲雾的食疗营养价值与功效作用，再综合考虑患有高血压的自己是否适宜吃莲雾水果。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

孕妇能吃莲雾吗

生活中我们见到的水果多种多样，而莲雾就是其中一种营养价值高的热带水果之一，受到许多人的喜爱。莲雾适宜一般人群食用，但特殊群体的孕妇也能放心食用莲雾吗?孕妇能吃莲雾吗?对于这个问题专家解答，孕妇在饮食上有所顾虑是必须的，而平时吃些莲雾水果是可以的。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

莲雾可以放冰箱吗 新鲜莲雾怎么保存时间长

现在正是莲雾成熟上市的季节，莲雾是台湾的水果，它的营养成分含量丰富，那么莲雾可以放冰箱吗？新鲜莲雾怎么保存时间长？[详细]

2018-07-03 02:24 分类：养生保健

莲雾好吃吗什么味道 莲雾可以直接吃吗

莲雾是很常见的一种水果，现在正是吃莲雾的时候，它果皮薄，果肉水分含量多，那么莲雾好吃吗什么味道？莲雾可以直接吃吗？[详细]

2018-07-03 02:23 分类：养生保健