莲蓉月饼的制作

莲蓉月饼很多人都是吃过的，但是提到莲蓉月饼的制作方法，一般人也是不知道的。因为在大多数人看来，月饼对于他们来说只具备食用功能，其他的方面也就没有了，更别说是莲蓉月饼的制作方法了。因为很多人的心中是不会想着自己去动手制做莲蓉月饼的，他们会认为制做月饼是比较繁琐的一件事情。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

DIY超简单的广式莲蓉月饼

广式莲蓉月饼于2009年正式进入广州非物质文化遗产名录，成为首次上榜的美食之一!下面就教你怎么做广式莲蓉月饼吧~[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

双黄莲蓉月饼热量高 过量进食害健康

 传统佳节中秋又快到了，中秋节是家人团聚的日子，在这个特殊的节日，月饼是必不可少的，可是苦恼又来了，月饼那么甜那么油，想减肥的朋友要怎么吃才会不影响自己的减肥计划呢？[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

莲蓉月饼做法

月饼是很多人都喜爱吃的，这样的食物味道独特，而且在口味上，也是有着很多，月饼有着不同的口味，因此对月饼制作的时候，都是要注意这点，那莲蓉月饼是很多人喜爱吃的，这样的月饼在口感和各方面上，都是非常的不错，那莲蓉月饼做法怎么样呢，也是很多人不清楚的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

莲蓉月饼里面的莲蓉是什么做的 莲蓉馅怎么做好吃

在日常生活中，很多人喜欢吃莲蓉馅的食物。比如莲蓉月饼，那么莲蓉月饼里面的莲蓉是什么做的？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:13 分类：饮食养生

怀孕可以吃莲蓉月饼吗 孕妇能吃莲蓉月饼吗

月饼的馅料营养丰富，同时它的糖分、脂肪含量也相对较高，那么怀孕可以吃莲蓉月饼吗？孕妇能吃莲蓉月饼吗？[详细]

2018-07-04 14:57 分类：人群养生

莲蓉能减肥吗

莲蓉是我们生活中一种比较美味的食物，它的种类也是比较多的，最为常见的有白莲蓉、黄莲蓉、红莲蓉等。吃过莲蓉的我们都知道，莲蓉是一种口感比较甜蜜的食品，那么这其中会不会包含着较高的热量与糖分呢?这对肥胖者来说是最为担心的。因此有人提出，莲蓉能减肥吗?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

莲蓉蛋黄月饼 中秋佳节少不了的美味

马上就是中秋佳节了，家家户户都忙着吃团圆饭和赏月亮。当然了，中秋节嘛，月饼肯定是少不了的。在家就可以做出香喷喷的月饼。想知道月饼的做法以及蛋黄月饼吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

秋季养生滋补莲蓉月饼来救场

又是一年中秋月，还没到正式日子各大商场里的中秋月饼就纷纷上架，品种多多，花样百出，包装也美轮美奂，各秀名门啊。虽然价格居高不下，但不可否认其中一些月饼是秋季养生滋补的好物，比如说莲蓉月饼。另外大家要知道1个月饼=两碗大米饭，美味又顶饱……[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

1个双黄莲蓉月饼的热量

热量含量：1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。 tips：一个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800卡路里热量，一般成年人每天需要摄取1800至2200卡路里，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。因此想要大快朵颐的MM们注意了，吃完一个双黄莲蓉月饼就不要再吃主食肉类，补充一些蔬菜就够了。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健