猪骨莲藕汤

使用猪骨制作出来的食物有很多，猪骨莲藕汤也是属于其中的一个款式。不同食物的制作方法也是为了满足更多食用者的要求，我们每天所需要的营养成分是很多的。只有多食用食物才能够去补充身体所需要的营养元素。想要更好的去吸收到食物的营养唯一方便的方法就是学会这些食物的做法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

莲藕和白萝卜能一起煲汤吗 莲藕和白萝卜煲汤怎么做

莲藕和白萝卜和白萝卜在我们的生活中是很常见的食材，也十分诶长有营养的食材，那么莲藕和白萝卜能一起煲汤吗？[详细]

2018-07-03 06:09 分类：饮食养生

莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗 莲藕和胡萝卜一起煲汤有什么好处

在日常生活中，胡萝卜和莲藕都是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值。那么莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗？[详细]

2018-07-04 15:42 分类：饮食养生

莲藕煲汤要削皮吗 莲藕和土豆可以一起吃吗

冬季天机寒冷，用莲藕煲汤喝是非常不错的选择。莲藕煲汤要削皮吗？一起看下文介绍。[详细]

2018-07-03 06:05 分类：饮食养生

玉米和莲藕能不能一起炖汤 莲藕和玉米一起吃有什么好处

在日常生活中，玉米和莲藕都是很常见的两种食物，它们的这种做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么莲藕和玉米能一起吃吗？[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生

莲藕可以和鸡肉一起煲汤吗 莲藕和鸡肉一起吃有什么好处

我们都知道，莲藕和鸡是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么莲藕和鸡能一起吃吗？[详细]

2018-07-27 18:33 分类：饮食养生

莲藕排骨汤的做法 莲藕应当绵软适口

导读：莲藕排骨汤的做法，莲藕排骨汤是一道很家常的做法，做的好吃的莲藕排骨汤，莲藕应当绵软适口，能拖出长长的细丝，真是藕断丝连。排骨也软烂但不走形，炖得够久的话，骨头部分都酥了。下面四季养生网小编就来给的大家说说，莲藕排骨汤的做法。莲藕排骨汤的做法：1、猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。2、莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成两半，...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

什么莲藕适合煲汤 怎么挑选到适合煲汤的粉藕

莲藕无论是生吃还是熟吃都是可以的，而且口感好，营养价值丰富。经常吃莲藕有养阴润燥的好处。[详细]

2018-07-04 15:56 分类：饮食养生

莲藕排骨汤怎么做不黑

莲藕排骨汤怎么做不黑？在做之前我们要把莲藕泡在淡醋水中，至少要浸泡5分钟左右。然后做出来的菜就不会变色。还可以在汤中加几滴白醋，也能有效的防止莲藕变色。[详细]

2018-07-28 15:29 分类：养生保健

莲藕排骨汤的功效及做法

 【莲藕排骨汤的营养功效与作用】：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。补肾养血，滋阴润燥，强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃，止血。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋季莲藕花生龙骨汤

进入秋季有一天气日渐干燥并带有凉意，若是每顿饭都能喝上一碗汤，皮肤一定像蒸水蛋一样，水嫩水嫩的，哈哈哈，有点小浮夸了。深秋的夜里，偶尔会感到烦躁，甚至失眠，这时，我们应该在饮食中进行适当的食疗。不要以为食疗就一定是以药材为主，其实搭配得当的各种食材，都能起到很好的食疗效果。在众多食材当中，我觉得莲藕最特别，因为生藕属性寒，而熟藕，却属性温。而正正因为莲藕的特...[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健