秋藕最滋补 生吃熟吃功效各不同

藕，秋季第一菜 常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文，刊出营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

莲藕的15种做法，煎炒炖炸一应俱全，再也不为吃什么犯愁了

这些天有好些妈妈问我莲藕怎么做好吃，而我本身也是非常喜爱莲藕，据说女人是不可三日无藕的呢;莲藕几乎一年四季在市场上都可以见到，不管南方还是北方，即使是在蔬菜最缺少的时节里它也似乎会想法的占有一据之地。喜欢!于是豆丁妈妈这两天收集了一些关于它的吃法，希望你也会喜欢，快来跟我一起看看吧!炒莲藕片原料：鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，生抽3克，青葱2棵，香油3克做法...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

藕的五种吃法，别说你全会

莲藕大家并不陌生，从秋初上市开始便可以食用，只要保存良好，到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外，也属于一味药物，只要制作、食用方法改变，其起到的防治疾病功效也不同。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

坐月子能吃藕吗

坐月子的意思就是女性生小孩以后的第一个月里面身体需要恢复所以在这个期间是需要补充更加充足的营养，当然一个月只是一个模糊的数字，有很多女性产后需要补身子让身体恢复的时间会更加长，坐月子期间需要注意饮食，例如莲藕能不能吃呢。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

莲菜怎么切

莲的全身上下可谓都是宝，因为不管是莲花莲蓬还是荷叶，都可以对人体发挥出一定的作用，并且都具有较高的食用价值。而莲菜具体就是指莲藕，在吃莲藕的时候当然也有许多不同的吃法。除了将莲藕制作成火锅麻辣烫之外，[详细]

2019-04-16 03:52 分类：营养饮食

如何分辨莲藕和粉藕呢 莲藕粉的功效与作用

在日常生活中，很多人都喜欢吃莲藕。可是藕分两种，一种是莲藕，一种是粉藕。那么如何分辨莲藕和粉藕呢？下面小编将为大家详细解答，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 07:41 分类：饮食养生

藕粉和莲子粉哪个贵 莲子粉和藕粉的区别

莲子粉和藕粉是两种不同的食物，都有很好的保健效果。那么藕粉和莲子粉哪个贵？藕粉和莲子粉怎么选择？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生

藕带是莲藕的哪个部位 藕带和藕是什么关系呀

藕带看上去就像迷你的莲藕，很多人不清楚它到底是啥，那么藕带是莲藕的哪个部位？藕带和藕是什么关系呀？[详细]

2018-07-26 21:30 分类：养生保健

莲藕和山药可以一起吃吗 莲藕和山药一起吃有什么好处

在日常生活中，莲藕和山药是很常见的两种食物，它们都具有很好的食用价值，都含有是丰富的营养物质，深受人们的喜欢。那么莲藕和山药能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 01:50 分类：养生保健

怎样清洗莲藕里面的泥 莲藕怎么清洗才干净

在日常生活中，莲藕是很常见的一种食物，很多人都会喜欢莲藕。莲藕的做法多样，味道鲜美，口感好，因而深受人们的喜欢。那么怎样清洗莲藕里面的泥呢？[详细]

2018-07-03 04:04 分类：养生保健