莲藕5种吃法，让它秒变治病良药！

  莲藕大家并不陌生，从秋初上市开始便可以食用，只要保存良好，到了冬季同样是餐桌上的美味。但是莲藕除了是食物之外，也属于一味药物，只要制作、食用方法改变，其起到的防治疾病功效也不同。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

荷叶茶的功效与作用，真是安全的良药啊！

 “小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，古诗中随处可见咏荷的诗句。荷叶做成茶之后是一味良药，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，本文和你具体谈谈荷叶茶的功效与作用。功效/作用1消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。_ueditor_page_break_tag_2利尿通便...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

喝胖大海有什么好处 是清热解毒的良药

导语：喝胖大海有什么好处。胖大海是中药里面清热解毒的一味良药，为广大群众所熟知，那么喝胖大海有什么作用?能长期服用吗?下面和四季养生网小编一起了解一下，喝胖大海有什么好处。喝胖大海有什么好处：胖大海的中药功用有：(1)清肺热，开肺气：用于肺热声哑，痰热咳嗽，咽喉红肿疼痛。胖大海二枚，开水泡代茶，治肺热音哑、咯痰不爽。(2)清肠通便：用于便秘引起的头胀、目赤、发热等症...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

榆钱营养价值 是防病保健的良药

导语：榆钱营养价值。榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。今天四季养生网小编就向大家介绍，榆钱营养价值。榆钱营养价值：据测定，每100克榆钱含碳水化合物8.5克，蛋白质3.8克，脂肪1克...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

心理健康 眼泪是治病的良药

小时候跌破膝盖就会嚎啕大哭的你现在还会流眼泪吗?人长大了之后就会变得坚强，我们接受的观念是“有泪不轻弹”，轻易的流眼泪被人们认为是脆弱的表现。可是你知道吗?有的时候流泪更加有助于发泄情绪，让我们的身体健康。让我们来读一读下面的文章吧![详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

穷人的医生天赐的良药竟是平凡的它

花菜是我们餐桌上常见的食物，白色的叫花菜或者菜花，绿色的叫花椰菜或者西蓝花，其实两者的营养成分没有特别大的区别，白色的我们吃得更多一些，绿色的是近几年引进的国外产品。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

别再把这种治病的良药当成杂草了

马齿苋是我们在田间地头最常见的一种植物了，很多人觉得它是一种野草，一点用都没有，其实不然，马齿苋既有很高的药用价值也有很高的食用价值。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

四种美丽鲜花竟是治病良方

虽然窗外肆虐的寒风还在呼啸，但人们知道这只不过是它最后的挣扎，因为盼望已久的春天马上就要到了。即使经过了一整个冬天的严寒摧残，生命的活力也并未完全消失，在春天气息的感召下，隐藏在各个地方的勃勃生机纷纷冒出了头。在这其中，尤其以种类各异的花最为吸引人们的眼球。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

白莲子的功效与作用 它是你补虚损的良药

莲子是莲属植物，特别是荷花的种子，常见于东亚各国的菜式中，也是一种中草药。可以用来制作莲蓉，通常以干燥品形式出售，鲜货可作小吃。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生