秋季手脚发凉可能是贫血 女人补血食谱大全

 秋季天凉，女人容易手脚发冷，这可能是贫血热的祸。女人贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等，那需要补血。饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食疗有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。女人贫血吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

红豆是热性还是凉性 红豆属于活血的吗

红豆既不是热性也不是凉性的食物，介于寒凉和温热性质食物之间，红豆是性平味甘的豆类食物，也不属于活血的食物。[详细]

2018-07-27 18:47 分类：饮食养生

专家指出：小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好

育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健