偏凉水果 帮助改善心情

我们有时会有一种莫名其妙的心情不好，但是往往说不清道不明，也更加不知道是何原因。而这种莫名的怪心情会影响到你身边的人。专家认为偏凉水果能改善心情，这时如果吃好了，不但不会吃胖，更可以改善自己的状态。专家指出，心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。这些食物包括偏凉水果，如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等;黄瓜、萝卜、生拌蔬菜也有相同功效。心情不好时不宜吃桂圆、榴莲...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

别再用凉水煮米饭了

米饭是餐桌上离不开的一道主食，下班回家吃到一碗香喷喷的米饭，是一件很幸福的事情，但是你们知道吗?煮米饭也是有技巧的，有很多人会用凉水蒸米饭，其实这样做是不对的。那么蒸米饭用热水还是凉水呢?今天我们就来为大家介绍一下，了解一下怎么蒸米饭好吃，而文中我们也会向大家提供一些蒸米饭的做法和小诀窍，希望能够帮助到大家。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

怀孕喝凉水对胎儿有影响吗

在怀孕期间，女性对于自己的饮食是一定要十分注意的，因为饮食无论是对于孕妇自身的健康，还是对于腹中胎儿的发育，都是哟组合很大的影响的，为了双方面的健康考虑，孕妇一定要做到合理饮食。那么，怀孕期间喝凉水对[详细]

2019-03-19 08:48 分类：营养饮食

服中药后立即用凉水漱口可缓解苦涩感_中药常识

核心提示：服中药后立即用凉水漱口可缓解苦涩感好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效。中医认为不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药具有燥湿、泻火的作用，而甘味药具有补益、止痛的作用。如……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

菠萝是热性还是凉性 常见凉性水果有哪些

菠萝是我们常吃的一种水果，将菠萝放到淡盐水里面浸泡之后再吃，可以将其涩味去掉，吃起来酸酸甜甜的，很是美味。在中国人看来，水果有凉性和热性之分，体寒的人不宜多吃凉性水果，容易导致血脉不通。那么，菠萝是凉性还是热性呢？一起来看看哪些常见的凉性[详细]

2019-05-30 07:07 分类：食材百科

凉皮怎么做好吃又简单 凉皮用热水泡还是凉水

我们在市面上买的凉皮，在食用前一定要浸泡。那么凉皮用热水泡还是凉水？凉皮怎么泡比较好？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-04 15:54 分类：饮食养生

红枣糯米凉糕的用料和做法步骤

糯米凉糕现在也适合加入各种食材可以做出新的品种，今天我们给大家推荐的就是红枣糯米凉糕，味道香糯，而且色泽漂亮，红枣 糯米凉糕的做法 下面来介绍。 红枣糯米凉糕的做法 一、 红枣 糯米凉糕的 用料 主要的材料就是糯米和红枣， 3个红枣可以搭配200克的糯[详细]

2018-07-27 15:23 分类：食材百科

红枣糯米凉糕的用料和做法步骤

糯米凉糕现在也适合加入各种食材可以做出新的品种，今天我们给大家推荐的就是红枣糯米凉糕，味道香糯，而且色泽漂亮，红枣 糯米凉糕的做法 下面来介绍。 红枣糯米凉糕的做法 一、 红枣 糯米凉糕的 用料 主要的材料就是糯米和红枣， 3个红枣可以搭配200克的糯[详细]

2018-06-19 23:56 分类：食材百科

凉拌木耳西瓜皮

凉拌木耳西瓜皮是一道典型的乡村风味的菜，该菜的做法不难，下面让我们一起来学习一下该菜的知识。 凉拌木耳西瓜皮 夏季餐桌上是少不了凉拌菜的。相对热炒，凉拌菜简单易行，但是要把凉拌菜做得好吃又卫生却非如想象中的那般容易。 我曾经和多数人一样以为做[详细]

2018-06-20 12:53 分类：食材百科

凉拌西瓜皮

相信很多朋友都吃过凉拌西瓜皮吧，下面让我们一起来回味一下这道菜的做法，希望大家喜欢。 凉拌西瓜皮 凉拌西瓜皮的材料 原料：西瓜皮1/8个大蒜2瓣香菜1根盐1/4茶匙(1克)糖1/2茶匙(3克)米醋1茶匙(5ml)味精1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(ml) - 凉拌西瓜皮的做法 1)[详细]

2018-06-20 12:53 分类：食材百科