月经量为什么会减少

 月经紊乱，经量不规则，这些都是很多女性会面临的症状，其实这些症状也反应着你的身体状况，有这些现象说明这个月，你吃了太多的辛辣食品或者寒冷的东西，又或者是生活作息不规律了等等的事情，所以要想来月经期正常又好过，那就必需调整你的生活作息和饮食习惯。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

接吻一分钟会消耗多少热量？

  接吻是一件浪漫的事情，也是恋人间增进感情的一种方法。但你知道接吻一分钟会消耗掉多少热量吗?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

一顿到底该吃多少？伸出手掌测饭量，一定要知道

 管不住嘴，顿顿都吃到撑?事实上，“吃多少”的决定权就掌握在你自己“手”里。美国最新推出“双手控制食物热量指南”，每个人的双手其实就是极具个性化的食物“量器”。具体怎么操作?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

女人到中年月经量突然变少的原因

每个女人最怕被问到的问题便是今年的芳龄，尤其是人到中年的时候，特别不想听到这个问题，可是，真到了这个年纪，尽管别人不问，自己的身体也会发生一些变化，比如说，皮肤慢慢变差了，这个月经量突然变少了。可能会有很多女性朋友会感到疑惑，为什么人到中年，这月经量会变少呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

人一天吃的饭量多少最好

  人每天都要吃饭，吃少了营养供应不足，吃多了营养过剩容易肥胖。那么，人一天到底该吃多少饭?美媒公布饭量计算准则，用你的双手个性化测量食物摄入最佳量。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

少量食用酱腌菜开胃是无妨的

腌菜是利用高盐或乳酸菌发酵来腌制而成的，包含了大量的亚硝酸盐——一种高致癌物，因此腌菜会致癌的说法并不是空穴来风。而且大量吃腌菜，容易引起人体维生素C缺乏和结石。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

铅球的标准重量是多少

 在远古时期，面对严酷的自然环境和水平原始低下的生产力，人类要在地球上生存延续下去，不仅要跑得快，或迅速跳越障碍去追捕各种动物或逃避猛兽的伤害，而且还要学会利用工具把石头、梭标、鱼叉等投得又远又准，以便击中猎物而获得食物。奴隶制时期，随着人类的进化、社会的进步，掷重石已成为重要的作战方法。为了提高各自的战斗力，掷重石就被当作重要的训练手段。古希腊时期，曾一度...[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

人一天该吃多少饭？可用双手量化

 人每天都要吃饭，吃少了营养供应不足，吃多了营养过剩容易肥胖。那么，人一天到底该吃多少饭?饭量计算准则，用你的双手个性化测量食物摄入最佳量。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生