凉拌黄豆芽的做法

黄豆芽是一种很不错的食物，很多人都喜欢吃，很多人喜欢吃凉拌黄豆芽，现在我们就一起来了解一下凉拌黄豆芽的做法吧。 凉拌黄豆芽的做法 1.凉拌黄豆芽的做法准备工作 凉拌黄豆芽好吃的同时还有很高的营养价值，准备黄豆芽 300g，再把黄豆芽先泡进水里面，再[详细]

2018-06-20 13:22 分类：食材百科

凉拌青椒皮蛋的做法

下面给大家具体说说如何做青椒皮蛋，非常的简单，大家看看哦！ 食材 皮蛋2个 蒜瓣适量 香葱适量 辣椒酱适量 生抽适量醋适量盐适量味精适量 青椒适量 步骤/方法 皮蛋俩个，剥开，冷水泡会，皮蛋捞出，每个切成六小半(在这里我是直接用刀切的，可能有人会建议[详细]

2018-06-20 01:12 分类：食材百科

凉拌蒸茄子做法

每到夏天我最喜爱吃凉拌蒸茄子了，那么今天就把我的做法给大家说说看看： 茄子 用料 茄子青红椒各1个 蒜头芝麻 做法 1.茄子洗净，去蒂，对半切开，放入蒸锅中蒸熟(我用的电饭锅蒸的，它附带一个蒸架) 2.蒸茄子的功夫，把青红椒切碎末，蒜切末(你家要可以捣成[详细]

2018-06-20 13:25 分类：食材百科

凉拌手撕茄子做法步骤

凉拌手撕茄子吃起来非常的爽口，是夏天一道非常好菜，那么下面给大家分享下做法吧： 茄子 简介 今天这款凉拌茄子，是我自己的改良做法儿，没有像奶奶一样将茄子捣成泥，也没有用刀切，而是将蒸熟的茄子用手撕成细丝，这样能够使茄子的营养损失降到最低。另外[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

凉拌豇豆的做法

凉拌豇豆的做法有很多种的，那么下面给大家介绍几种不同地区的常见凉拌豇豆，很好吃的哦，大家可以尝试做做看看： 酸辣凉拌豇豆： 嫩豇豆去根洗净。烧锅开水，待水沸后将豇豆倒入，大概一到三分钟(要注意时间不要太短也不要太长，太短则豇豆还是生的，太长则[详细]

2018-06-20 17:39 分类：食材百科

凉拌豌豆苗制作步骤

下班之余，如果想轻松吃上一顿菜，那就 选凉拌豌豆苗 吧！ 简介 豌豆苗含有丰富的VC和VE，豌豆苗含有丰富的钾，尤其对于高血压患者非常好。它还能治疗晒黑的肌肤 ，使肌肤清爽不油腻。 食材 主料150g豌豆苗 3个鸡蛋 配料适量油 1小勺盐 1勺生抽 3勺米醋 1/2[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

凉拌佛手瓜材料和制作步骤

凉拌佛手瓜 方便易学，吃起来还很爽口，下面给大家介绍一下： 制作材料： 主料：佛手瓜 辅料：柿子椒,青椒 调料：酱油,白砂糖,味精 特色： 味道鲜美，口感脆嫩，颜色鲜艳。 步骤 1. 佛手瓜洗净切丝； 2. 红椒、青椒洗净去蒂、籽，切丝，将佛手瓜丝和辣椒丝放[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

凉拌苦瓜的做法大全

凉拌 苦瓜 是一道不错的家常菜，下面给大家介绍下 凉拌苦瓜的做法 ： 简介 中秋将至，这样简单的一道快手菜，不仅做法容易，而且造型美观，是中秋家宴上一道精美的菜肴。而且 苦瓜对人非常有益，在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。苦[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

凉拌苦瓜做法

凉拌苦瓜相信大家应该都吃过的，那么下面就给大家具体介绍介绍凉拌苦瓜具体怎么做的： 原料： 苦瓜1根(约300克)、红彩椒丝、葱丝适量。 调料： 蒜末1勺、白糖1勺、生抽1小勺、盐1克、醋1勺、香油、花椒油适量。 做法： 1、苦瓜洗净后刨成四瓣，用刀片掉瓜瓤[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

凉拌茄子的做法和步骤

茄子不仅仅可以炒着吃，可以煮着吃，也可以凉拌着吃，那么今天就给大家介绍茄子凉拌的做法： 凉拌茄子 【小常识】 茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，维生素P可软化[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

凉拌豌豆苗做法和营养功效

凉拌豌豆苗大家吃过没有，夏天吃是非常的爽口的哦，那么今天就给大家介绍介绍凉拌豌豆苗的做法： 凉拌豌豆苗原料： 豌豆苗300g。 凉拌豌豆苗辅料： 鸡蛋3个。 凉拌豌豆苗调料：生抽1汤匙、米醋3汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、大蒜几瓣、香油1茶匙、辣椒油1汤匙[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

凉拌丝瓜做法步骤

下面给大家说说凉拌丝瓜的具体做法： 丝瓜材料： 丝瓜 300 公克、嫩姜 20 公克、红萝卜 30 公克。 调味料： 盐 1/2 小匙、细冰糖 1/2 大匙、水果醋(可用柠檬汁代替) 2 大匙。 丝瓜做法： 1. 丝瓜去皮切成约 1 公分宽的细条，嫩姜及红萝卜洗净去皮切成细丝。[详细]

2018-06-20 13:28 分类：食材百科